n også fremmer vekttap ved å skylle fett fra kroppen. Drikkevann gjør også en dieter føler fyldigere og mer mett slik at de spiser mindre mat. Hvis du er kosten, må du huske å legge vann til din daglige meny plan sin avgjørende for optimal results.Not en fan av H20? Legg noen av lavkalori /ingen kalori drikke mikser til en flaske av den klare ting for en velsmakende og forfriskende godbit som vanligvis er mindre enn fem kalorier. Når man tenker på at en gjennomsnittlig brus har rundt 170 kalorier, er vann en god avtale for dieter.
