jeg gjerne si at dette er min oppfatning av hva One Move Technique er.) Hvordan fungerer det? Som du kanskje vet, den mentale aktiviteten under et angrep beveger seg fra fronten av hjernen hvor rasjonalisering foregår til midthjernen hvor overlevelsesmekanismer som fight or flight stammer fra. Et panikkanfall er en fight or flight respons til en oppfattet threat.The One Move Technique hjelper du beveger mental aktivitet bort fra impulsive midten hjernen tilbake til forhjerne før, eller under et angrep.
Det er en trygg, enkel og effektiv teknikk som vil hjelpe deg å eliminere panikk og angst fra livet ditt for godt!
