*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Hvem er mottakelig for vitamin B12 mangel

VITAMIN B12: HVA ER ITVitamin B12, noen ganger referert til som kobalamin, blir brukt av våre organer i produksjonen av DNA som er det genetiske materialet som finnes i alle våre celler. Det er også viktig for sunn nerver og røde blod cells.We få vitamin B12 fra animalske produkter som vi spiser. Noen av de vanligste kildene er fisk, egg, fjærkre, kjøtt og melkeprodukter. For vegetarianere forsterkede frokostblandinger er en utmerket kilde. B12 er bundet til proteiner i maten vi spiser, og er utgitt av saltsyre under fordøyelsesprosessen.

Når slippes det nå vil kombinere med et stoff som heter intrinsic factor (IF) som er lett absorberes i vår intestinal tract.WHO KAN VÆRE B12 DEFICIENTMost mennesker i USA får sine anbefalte daglige behovet for B12 fra maten de spiser. Kroppen lagrer normalt flere års forsyning. I en person som har en absorpsjon problem og de som følger en streng vegetarisk diett og ikke spise noen kjøttprodukter B12 mangel kan utvikle seg. Flertallet av mennesker med denne mangelen er de med underliggende mage eller tarm problemer.

Symptomene kan være svært subtile og starte med nedsatt kognitiv funksjon, etterfulgt av anemi og demens. Disse symptomene er svært generelle og kan være et resultat av mange andre medisinske tilstander. Dersom du eller noen du kjenner har disse symptomene er det viktig å bli vurdert av en lege som kan foreskrive riktig behandling plan.PREGNANCY og vitamin B12Nutrients overføres fra mor til foster gjennom morkaken under svangerskapet. Vitamin B12 er en av disse næringsstoffene som overføres på dette tidspunktet.

Dette er også en av de næringsstoffene spedbarn mottar fra sine mødre under amming. Mangler av dette vitaminet er sjeldne hos spedbarn, men kan forekomme når mor selv er mangelfull og ikke har de riktige reserver. Ett eksempel på dette er når mor er en streng vegetarisk og har en utilstrekkelig tilførsel av B12 å gi videre til sine spedbarn. I tilfeller som dette en mangel på B12 kan utvikle seg i løpet av noen måneder etter fødselen. Dette er noe å være bekymret fordi hvis en mangel går uoppdaget og ubehandlet i et spedbarn det kan føre til nevrologiske skader.

Dessverre er denne skaden ofte alvorlige og irreversible. I lys av dette er det foreslått at mødre som følger en streng vegetarisk diett rådføre seg med sine barneleger om B12 tilskudd for sine spedbarn og barn. De kan også være lurt å snakke med sin egen primære omsorgsperson om sin egen B12 requirements.WHO andre kan være i fare for B12 mange

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.