The Fat Loss for idioter programmet er en enkel diett program som er basert på vitenskapen om kalori skiftende. Den bruker en prosess av å konsumere ulike typer kalorier som vil ha ulike effekter på kroppen på en viss tid på en dag. Denne prosessen er basert på forbrenning av kalorier. Dieter vil bli utsatt for ulike typer mat en dag med legemet tilpasse seg kalori brenning av en bestemt type. Denne type dietten er effektiv i å manipulere de hormoner som vil resultere i en optimal forbrenning av fett.
Det betyr ikke bare hjelpe kroppen forbedre sine fettforbrenning evner, men det hjelper også kroppen fordele de aktuelle energinivå gjennom hele day.Fat Tap for Idiot bruker en web-basert meny som automatisk genererer den beste menyen for dieter som er i henhold til hans eller hennes kosttilskudd behov. Programmet mener at å velge riktig mat skal være den største bekymringen for folk som er motivert i å miste vekt.
Etter at du legge inn dine data angående kosthold informasjon, programmet vil da automatisk generere et måltid tre ganger om dagen, og vil gi deg en mulighet til gratis dager hvor du kan spise hva du vil, men det bør være i moderasjon. Her er noen eksempler på menyer som er tatt fra Fat tap 4 Idiotene database: Dag 1: Det første måltidet er smaksatt havre etterfulgt av en salat av tunfisk, og for det tredje måltidet brukeren kan gå for en sandwich og ta krafse egg for siste meal.Day 2: Brukeren kan starte dagen med en milkshake av banan og har en kylling til lunsj.
På kvelden et fat med blandede grønnsaker og egg ville være en passende måltid, og deretter ta i cottage cheese for siste meal.Day 3: Til frokost, kan kylling tas og lunsj er fruktsalat. Fiskefilet kan tas etterpå og hvis interessert brukeren kan ta inn cottage cheese for hans siste meal.Good nyheter for vegetarianere, denne type diett programmet lar deg velge mellom en Vegetarisk Plan av kosthold og en regelmessi