Be The Warrior Dentist: årsaker og Cures For dårlig ånde

Dårlig ånde er ubehagelig, og den eneste måten å effektivt behandle det med noen form for varige resultater er å forstå hva som forårsaker det i første omgang. Noen dårlig ånde er forårsaket av kosthold, fordi den slags mat vi spiser har sine egne lukt og hvis vi spiser dem regelmessig så lukten henger i munnen eller utgår fra fordøyelsessystemet. Hvitløk og løk, for eksempel, er beryktet for sine sterke og stikkende lukt. Selv om de kan være vidunderlig godt som en del av et måltid eller å bruke for å krydre opp en parabol, kan de også gi oss dårlig ånde som en uønsket aftereffect.

Some tilfeller av dårlig ånde kan tilskrives en lav carb diett, som mange av de vekttap diett planer som er så populære som Atkins dietten. Matvarene selv kan ikke ha sterke lukter, men måten kroppen håndterer og tar opp i dem kan føre til dårlig ånde. Dvs fordi de dietter består hovedsakelig av proteinrik mat, ikke karbohydrater, og som kroppen fordøyer mye protein det kan føre til at du har dårlig ånde. Når det skjer, kan redusere inntaket av proteiner og øke carb inntaket vanligvis løse problemet innen en kort periode time.

Other lukt er forårsaket av en sykdom i kroppen, og kommer om på grunn av en usunn tilstand som forårsaker bakterier til fester. Hvis du har en bakteriell infeksjon i tenner, munn, eller tannkjøtt, for eksempel, kan det føre til ikke bare ubehag og hevelse, men også ubehagelig lukt som vev eller andre kroppslige materialer svekkes og dø. Det er også årsaker til dårlig ånde som kommer fra en generell mangel på munnhygiene, og disse er vanligvis den mest vanlige.

De som ikke klarer å pusse tennene eller tanntråd regelmessig, for eksempel, vil ofte få dårlig ånde som matrester fanget innenfor sprekker i munnen begynner å slå surt. Samme type dårlig ånde kan også skje er tungen er ikke rent, fordi en stinkende film vil begynne å belegge tungen slik at det ser hvitaktig og pale.To kurere dårlig ånde, vil tannlegen første anbefaler at du opprettholder et sunt balansert kosthold som inneholder rikelig med frisk frukt og grønnsaker, en moderat mengde protein, og masse vann.

Børsting og bruk av tanntråd etter hvert måltid, og ved hjelp av en tannlege anbefalte munnen vask er neste skritt, og til slutt er det viktig å foreta regelmessige besøk til tannlegen for å sikre at du ikke har noen hull, periodontal (tannkjøtt) sykdom, eller andre problemer som kan føre til dårlig tannhelse og øke sjansene dine for å ha ubehagelig ånde. I alvorlige tilfeller kilden til dårli