Goldenseal er effektive i kampen mot invasjon av forkjølelse og influensa ved å stimulere immunforsvaret og aktiviteten til makrofager, som er en av de forsvars kroppens mekanismer mot virus, bakterier, kreftceller, og andre invaders.Pau darco er også kjent for sin kraftige antivirale , antibiotika, og immunforsvaret styrke evner. Det har vist seg å aktivt hemme aktiviteten av flere virus som: både herpes virus, de influensavirus, polioviruser og vesikulær stomatitt virus.Astragalus, som er svært populær i kinesisk urtemedisin, er et immunsystem Enhancer.
Det har evnen til å redusere alvorlighetsgraden og lengden av vanlig forkjølelse gjennom dens anvendelse. Vitamin A, som lenge har vært kjent for å være effektive i å bekjempe infeksjonssykdommer, har antiviral og antibakteriell evner. Vitamin A mangler kan manifestere seg gjennom økt smitte av kulde og influensa viruses.Along med de ovennevnte, er det også viktig å spise sunn mat (frukt og grønnsaker), drikke rikelig med væske, mosjon, unngå røyking, unngå alkohol, får rikelig hvile, og redusere stress for å øke fordelene som råmelk tilskudd gir.
Naturlig kosttilskudd kan bidra til å øke immunforsvaret og hjelpe en leve et sunnere lengre liv. Anmeldelser