Kroppen detox plan kan være en skikkelig body detox diett, hele kroppen detox eller kroppen detox wraps. Alle disse planene arbeide mot det samme målet om å gjøre kroppen fri for giftstoffer, men hver av dem jobber i forskjellige ways.Lets ta en rask titt på hvordan hver av dem fungerer: a) Body detox dietter: en skikkelig detox diett vil hjelpe deg mye i å forbedre din over alle kroppen detox plan. Det renser kolon, forbedrer blodsirkulasjonen til å fjerne giftstoffer, det eliminerer mat fra kostholdet som trenger avrusning eller kan være allergisk, støtter og beskytter leveren, etc.
b) Hele kroppen detox: dette er en langvarig prosess med avgifte systemet og kan må måneder for å fullføre prosessen. Hele kroppen avgiftning består i hovedsak av fire rensetrinn. De er: i) tarm avgiftning: Det er den første fasen av kroppen detox plan. For å sikre at du får de beste resultatene fra kroppen detox plan er det viktig at du får din avføring rett. Har rå frukt og grønnsaker. Disse har de nødvendige fiber og væske som vil hjelpe deg å gifte din bowel.ii) Liver avgiftning: etter tarm kommer leveren.
For å sikre at leveren din detoksifisert riktig må du forbruke mer grønn mat som grønne grønnsaker, grønne drinker, etc.iii) Nyre avgiftning: vann spiller en svært viktig rolle i avgifte nyrene. Sørg for at du drikker 8 9 glass vann hver dag hvis ikke mer for å hjelpe systemet avgifte nyrene dine på best mulig måte possible.iv) Blood avgiftning: Dette er det siste trinnet i din kropp detox plan og bør ideelt sett begynne fra den fjerde måned av avgiftning program.c) Body detox wraps: dette er en effektiv måte å avgifte kroppen din.
Denne prosessen bruker huden for å fjerne giftstoffer fra systemet. Det er to måter å gå om det: i) Hele kroppen detox wrapii) Delvis kroppen detox wrap.This er en prosess der, mineralrik leire i plassert på kroppen din, og deretter ulike wraps er satt på dem for å holde leire på plass. Det anbefales at du går for delvis kroppen detox wrap snarere enn hele kr