Slik undervisning Empati til deg selv og din Child

Teaching empati er for det første om å være i stand til å kjenne igjen når enten du eller barnet ditt har en følelse. Dernest, forstå hvordan den følelsen føles for deg selv og for barnet ditt, og endelig å kunne uttrykke, og merker den feeling.It spiller ingen rolle om du bærer ditt hjerte på ermet eller holde den tett bevoktet til brystet uansett hva du kan utvikle det samme nivå av empati. Når du kan forstå følelsene dine du er i stand til å lære empati til din children.For yngre barn atferd modellering er en flott tilnærming til undervisning empati.

Ved å vise din egen empati og forståelse for andre og for dine barn de vil da lære fra deg hvordan å være empatisk og understanding.Tips til undervisning empati til din childrenGottman i sin bok The Heart of Paren stadig understreker at for å bygge videre på vår emosjonelle intelligens vi må lære å akseptere at alle følelser er greit for både deg og barnet ditt. Det er atferd som følge av de følelsene som er noen ganger ikke er akseptabelt. Dette er et punkt som jeg kan ikke understreke nok, hver gang jeg har lest Gottmans bok dette er det punktet som virkelig treffer hjem til meg.

For meg er dette min største utfordring i å øke min emosjonelle intelligens til nye nivåer. For eksempel følelser av hat, frustrasjon eller sinne som et barn kan føle seg mot sine brødre og søstre er greit og helt normalt, men dette betyr ikke at treffer eller roping på sin bror eller søster er okay.Always har en ikke dømmende holdning til både følelser og andres oppførsel. Nå i starten kan jeg se at dette kan virke litt som en selvmotsigelse til ovennevnte hvor alle følelser er greit, men ikke alle atferd er. Men la meg forklare.

Å ha en ikke dømmende holdning er neste skritt etter erkjenner at alle følelser er akseptabelt. Det betyr at selv om barnet ditt (eller du) kan oppføre seg på en upassende måte det betyr ikke at du bør også dømme dem som dårlig eller egoistisk grunn av denne atferden. Upassende oppførsel var en feil intet mer intet mindre, og det bare krever korreksjon. Og det er her du trer inn som ditt barns emosjonelle coach. Akkurat som trener for et idrettslag du gå inn og erkjenne feil og lære laget ditt (dine barn) hvordan å fikse feil og flytte on.

Many år siden da jeg var rådgivning ungdom for en frivillig ungdomsorganisasjon jeg utviklet et motto som Jeg ville bruke med folk som jeg var rådgivning. Dette vil hjelpe meg å oppnå en ikke dømmende holdning til noen av deres dårlige oppførsel. Sier wasEverybody gjø