Klimaendringer med Planned Sex
Hvis du har eventuelle problemer eller forsinkelser i conceiving, kan du komme til det punktet hvor du virkelig trenger for å planlegge når du har sex for å optimalisere sjansene for å bli gravid. Prøv å ikke la ideen om planlegging sex sette en belastning på forholdet.
I stedet gjør ideen om en sex date spennende snarere enn kjedelig. Legg igjen en tankevekkende kommentar i lommen eller dag planleggeren. Bruk disse tider for å legge til side din hver dag bekymringer og fokus på partneren din. Husk også at du ikke trenger å begrense kjærlighet å gjøre på disse tider av måneden. Fokusere på gleden av å være med partneren din mens du har sex i stedet for å bli gravid.
Dine Månedlig Ventende sykluser
Den månedlige vente å se om du menstruere og dele en annen unnlatelse av å bli gravid kan forlate du og din partner følelsen følelsesmessig drenert. Plan for en fruktbarhet ferie når du ikke prøver å bli gravid. Enige om en rekke månedlige sykluser (kanskje en gang hver 4-6 måneder) hvor tankene dine ikke vil være opptatt med å bli gravid. Du kan planlegge spesielle tider borte fra hjemmet i løpet av disse ukene og la selv en emosjonell pusterom.
På din egen
Enkelt foreldre kan heve noen øyebryn være en sti blazer er aldri lett. Du har kanskje valgt IVF eller kanskje besluttet ikke å gifte seg med mannen som vil faren din baby. Du er ikke alene. Flere og flere kvinner velger å ikke betale for utilfredsstillende partnerskap for å ha en baby, men de fortsatt bygge spesielt nære relasjoner med sine barn. Et godt støtteapparat er viktig. Dette nettverket bør inneholde en medfølende og dyktig medisinsk team som du føler deg komfortabel med og som svarer på dine spørsmål tankefullt og tydelig.
Andre enslige forsørgere kan også gi verdifull støtte ved at du kan dele skuffelser og utveksle råd med andre som har opplevd lignende utfordringer.
Det er også fellesskapets ressurser for enslige gravide, informasjon finnes på internett eller ved større sykehus. Fødsel instruktører og din sykehusets kvinnesenter eller bibliotek har ofte informasjon om mindre støtte grupper som kan passe deg. Anmeldelser