Jeg har observert mange ting underveis som har hjulpet min kone gå gjennom svangerskapet med litt mer fred i sinnet, og har gitt henne selvtillit at jeg vil gjøre en god far. I løpet av denne tiden, kvinner er mest følsom og sårbar, som ønsker å ha i deres sinn at far-å-være vil være omsorg for barn med henne, selv før han eller hun er født. Den gode nyheten for deg bekymret fremtidige fedre er at jeg har noen råd til deg som vil hjelpe deg å bevise for henne at du var et riktig valg for henne å ha et barn med.
Ta et dypt pust og slappe av!
Ingen dame der ute ønsker å være rundt en mann som stadig bekymret mens hun er gravid. Dette bringer bare angst inn i hennes miljø. Prøv ditt beste for å slappe av og snakke sakte med henne. Husk at hun går gjennom en rekke endringer i kroppen hennes i et hurtig tempo. Derfor vil hun ikke være i humør for konstant bekymring. Du må innse en ting: kvinners kropper er konstruert for å tåle krevende oppgave å bære et barn, noe som gjør dem mye sterkere enn selv du på dette tidspunktet.
Du kan ikke tro det, men kvinner er faktisk sterkere enn menn i dette aspektet.
Hun takler Herself
Med mindre hun ber om hjelp, må du ikke holde musepekeren over henne prøver å gjøre alt hun normalt gjør. Hun trenger plass noen ganger. Når du ser henne sliter, vil det være et godt tidspunkt å gi henne litt hjelp, men hvis (og jeg understreker "hvis") du ser henne komme godt overens med noe hun gjør (og hun ikke be deg om hjelp ), la henne gjøre det hun må. Det er godt å bære på så mye daglige aktiviteter som mulig under svangerskapet uten overarbeide seg selv.
Hvis du holder på stangar i og prøver å hjelpe henne på upassende tidspunkter, vil hun mest sannsynlig føler at du prøver å bevise for henne at du er overlegen. I svangerskapet, det er slikt som omsorg for mye.
Pass på at hun spiser nok
Hennes matvaner vil bli litt rart i løpet av omfanget av hennes graviditet. Du vil merke at hun vil spise mer og mer som dagene går. Dette er helt greit. Hennes barn trenger næring, og den beste måten å gjøre dette på er ved å få nok av riktig mat å gjøre det. Pass på at hun spiser mange små måltider, i stedet for få store måltider i dag.
Sørg også for at maten hun spiser er godt nærende (med andre ord, ingen junk food, eller snack mat). Men ikke oversvømme henne med råd om hvordan du kan spise. Ellers vil du bare irritere henne.
Gå til legen med henne
Du bør vurdere å ta fri f