*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> pregnancy

Graviditet Hodepine - årsaker og mulig løsning

Gravid kvinne kan få hyppige hodepine og årsakene til hodepine kan være mange. Her er flere årsaker til graviditet hodepine og dens mulige løsninger


Årsaker til Graviditet Hodepine

Graviditet hormoner. Graviditet hormoner kan være den første årsak til hodepine. Forhøyede mengder østrogen og progesteron kan utløse hodepine oftere

Dehydrering:. De fleste ernæringseksperter er enige om at hovedgrunnen for alle graviditet hodepine ikke tar nok væske som resulterer i dehydrering.

Om en kvinne er gravid eller ikke, er det mulig løsning for hodepine forårsaket av dehydrering drikker et par glass vann. Så det er et must for alle gravide å ta minst 12 glass vann per dag

Sinus. En annen årsak kan være nasal stuffiness eller bihuler, som er forårsaket av økningen i vaskularitet i para.

Hypertensjon: Hvis hodepinen er ledsaget med svimmelhet, tåkesyn, og plutselig hevelse, så er det bedre å kontakte lege så raskt som mulig. Dette kan være symptomer på graviditet induserte hypertensjon (PIH).

Andre mulige årsaker til hodepine inkluderer mangel på søvn og stress.

Mulige løsninger for å takle Hodepine

Det er alltid godt å rådføre seg med lege for noen form for hodepine under svangerskapet. Her er de mulige løsninger for hodepine.

  • Drikk to glass vann umiddelbart.

  • Massasje pannen, skulder, rygg av hode og nakke.

  • For hodepine forårsaket av sinus, bruk en luftfukter.

  • Hvil føttene i en liten balje med varmt vann.

  • Drikk liten mengde koffein (anbefales ikke, så bedre har dette som det siste alternativet).



  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.