En oppskrift for å bli gravid vet ikke hvem som helst. Klart, men foruten den kjærlighet som gjør barna kommer til verden, og ett gram tilfeldig skjebne. I tillegg oddsen på at en graviditet å skje hvis du lytter til disse rådene. 1.In for å bli gravid stopp prevensjon! Selvfølgelig virker dette mer enn det - men ikke så klart er hvordan det ser ut. Hvis du bruker kondom (noe slag) eller blenderåpning, så det sier seg selv hva de skal gjøre og hvordan du går frem. Men hvis du bruker p-piller, er det på tide å stoppe i enden av en pakke for å hindre uregelmessige blødninger.
Hvis før du bruker p-piller - perioden menstruasjon var uregelmessig, nå gi dem, kan det ta flere måneder før du blir en fast periode. Dersom det innen seks måneder, ikke regulere menstruasjon, bør du gå til en spesialist for å undersøke årsaken. Noen leger er av den oppfatning at det er best å vente flere måneder etter avsluttet pille bruk før unnfangelsen. Hvis du bruker Provera injeksjoner hver tredje måned, vil det ta litt tid før menstruasjon å dukke opp igjen, og til slutt bli gravid. Denne perioden kan være mellom 12-18 måneder - så planlegger tidlig. 2.
Hva vet du om prenatal vitaminer ?: Det er på tide å ta folsyre. Viktig: Om Folic Acid. Spesialiserte studier viser at folsyre kosttilskudd hjelpe lindre fødselsskader - spina bifida. Nødvendig dose er 400 mikrogram per dag, eller 5 milligram for mennesker som har et barn som lider av disse feilene eller har epilepsi. Det begynner med minst tre måneder før man blir gravid eller så snart som mulig etter at du har funnet ut at du er gravid. Tar folsyre kan bli stoppet på 13 uker av svangerskapet.
For kvinner som har et sunt kosthold, trenger ikke et vitamin supplement, men hvis du ikke mate deg riktig, så vil du bli foreskrevet en multivitamin tabletter. Kontroller om at disse vitaminene ikke inneholder for mye vitamin A. Vi vet at dette vitamin er giftig i store mengder for barnet. 3. Ta vare på helsen din! Hvis følge en langvarig behandling, må det utsettes eller stoppes minst 3 måneder før du får graviditet.
Så hvis du lider av en alvorlig sykdom som diabetes, epilepsi, hypertensjon eller skjoldbrusk problemer, er det nødvendig å ta kontakt med en fødselslege hvis du planlegger å ha en baby. Dette vil være bedre i stand til å foreskrive en behandling eller for å stanse en eksisterende, og samtidig vil holde meget nøye medisinsk veiledning i svangerskapet. 4. Unngå infeksjon! * Listeriose er forårsaket av en bakterie som ka