En av de enkleste måtene å oppdage eggløsning dato er å telle bakover to uker, fra den dagen du forventer mensen for å starte. For at dette skal fungere, må du vite hvor lenge syklusene dine er; noen kvinner kan ha en 28-dagers syklus, mens andre har kortere eller lengre sykluser. Dette er mer effektivt enn å telle opp 14 dager fra starten av perioden, siden alle syklus er en annen lengde, og ikke alle ovulates på den 14. dagen.
En kvinne kan også forutsi hennes eggløsning dato ved å observere konsistensen av slimet i livmorhalsen, noe som vil endre til en egg-white konsistens i tiden rundt ovulation.Another vanlig metode er den basale kroppstemperatur metoden. Å fastslå eggløsning dato på denne måten, er det nødvendig å kjøpe en basal kroppstermometer, og ta temperaturen hver dag når du våkner, før du selv komme ut av sengen. Holder et diagram liste temperatur, som bør være forholdsvis den samme for de fleste av month.
Your kroppstemperatur vil da stige brått, med opp til omtrent 0,4 til 0,8 grader, umiddelbart etter eggløsning. Det vil holde seg på at høyere temperatur før menstruasjonen, da det vil falle ned igjen. Sporing basal kroppstemperatur for et par måneder vil tillate deg å se på hvilket punkt i den måneden du har eggløsning, eller selv om du har eggløsning i det hele tatt. I tillegg, hvis unnfangelsen har funnet sted, vil temperaturen holde seg høyere, noe som kan være den første indikasjon på graviditet.
I tillegg til disse metodene, kan eggløsning testing strimler og andre typer fruktbarhet skjermer bli funnet i drugstores. Disse forutsi eggløsningen gjennom en daglig urinprøve som sporer nivået av hormoner i kroppen. For denne metoden skal fungere, er det best å ha en generell idé om når du regner med å starte eggløsning, fordi det er nødvendig å ta testene over span av et par dager.
Forfatteren av artikkelen er en IVF Fertility infertilitet spesialist og kjører fruktbarhet Senteret gir den beste rimelige kvalitet infertilitet, fruktbarhet behandlinger med avanserte rep