Når PMS er engstelig, det er for mange tegn til å ha muligheten til å liste ut individuelt. Som hver kvinne er unik, som nå, er det ingen vanlig trigger eller behandling for effektene av PMS fra medisinsk vitenskap. Det har lenge vært fastslått at et vanlig menstruasjonssyklus er en indikasjon på god helse. Er ikke det spesielt? Likevel, å være sunn ikke likestille å være fri fra verke eller humørsvingninger fra PMS.
Mens vanlig medisin tilbudsreduksjon ved hjelp av verke mordere, vanndrivende, og hormonbehandling, kan ulike middel vanligvis leverer det samme stadium av reduksjon og likevel være mer beroligende og har færre bivirkninger. Den neste er tre fasjonable typer forskjellige medikamenter for PMS. Når du kan overvinne den første bekymring for nåler piecing din kroppsbygning, akupunktur er generelt en veldig avslappet kompetanse mens lindrende stress og smerte på samme tid. Det samme kan sies av massasje, enten av en ekspert terapeut eller deg selv.
Ved å massere nedre mage den riktige metoden, kan kramper være avslappet. Studere måten å selv terapeutisk massasje vil hjelpe deg å hjelpe dine kramper når som helst. Hver former for slik behandling er ikke-invasiv eller medisiner er involvert. Tradisjonell kinesisk språk medisin (TCM) er et annet pent ervervet ulike for jenter menn PMS problemer. Filosofien bak TCM er å fikse grunnlaget årsaken til problemene moderat som øyeblikkelig smertelindring. Derfor, med TCM, vil du ønsker å bli utsatt for en lengre periode før du vil kunne føle noen resultater eller forbedring.
TCM innebærer vanligvis pønsket urter og te. Noen av de ekstra godt likt de er Kava Kava Chai og ginseng te. De virkelig nyttige te for PMS er produsert fra Viburnum som hjelpemidler i kramper, irritasjon, og stigninger. Løvetann, men letter hovne bryster, muskelspasmer, og kviser utbrudd. Besøk din lokale TCM utøveren for egnet resept for dine symptomer. Hypnose er stadig mer populært blant mange PMS lider. Oppdage grunnlaget årsaker og situasjoner med symptomer er det primære målet for hypnose. Smerten da senere kunne bli løst ved å behandle basis årsaken.
Lys hypnose vanligvis veldig nyttig å for PMS lider for smerte hjelpemiddel i tillegg til å bringe sine humørsvingninger under kontroll. I fremtiden blir hvis du søker etter PMS smertereduksjon eller kontrollere temperamentet ditt svinger, hvorfor ikke tenke på noen av de ulike medisiner eller behandlinger. Det kan gjøre en stor forskjell i den høye kvaliteten på din livsstil.