*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> alternative medicine

5 måter Vi sabotasje Vår egen Colon Health

handle negativt. Helsen til tykktarmen vår er avhengig av systematisk bevegelse av matvarer kombinert med riktig restitusjon og mye søvn. Andre vaner som røyking, alkohol og tobakk forverre tilstanden til vår tykktarm og fører til alvorlige colonic lidelser


  1. Mangel Øvelse:.

    Spise godt er ikke den eneste løsning. Som du spiser, må du brenne kalorier også. Et sunt liv trenger både mat og riktig trening for å fungere godt. Trening hjelper på å holde kroppen i bedre form og samtidig spille en aktiv rolle i kroppsfunksjoner.

    Riktig trening hjelper i å miste vekt, i behandling av forstoppelse og også i fordøye matvarer


    1. Ikke drikkevann.

      Vi drikker vann, men ikke like mye som vi trenger. En gjennomsnittlig voksen trenger minst 10 glass vann hver dag. Vann er en naturlig detox som hjelper i å eliminere giftstoffer fra kroppen. Hvis du drikker nok vann, vil du ha en sunn kolon hele livet.

      Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.