Denne dietten er en av de dietter kjent av mange navn inkludert Master Cleanse, The Maple Syrup Diet, The Beyonce Knowles Diet og andre navn. Den brukes av noen for slanking og hurtig vekttap og andre bruker Master Cleanse Diet som en avgiftende kosthold. Å ja, og det er også noen ganger referert til som Lemonade Diet.
Hensikten med dietten er å rense kroppen for giftstoffer, men bivirkningen er at du kan miste opptil tjue pounds.
Vekttap bør vurderes kortvarig, fordi det er mer enn 50% vann vekttap og du vil mest sannsynlig få tilbake den vekten kort tid etter avsluttet dietten.
Dette rensing rask /diett ble opprettet i 1940 for å bidra til å rense kroppen for giftstoffer. Ved å eliminere mat for 10 dager, og drikker en spesiell væske som består av sitronsaft, vann, organisk lønnesirup og cayennepepper og ta et avføringsmiddel, kan du forvente å se noen dramatiske resultater.
Selv om dette ikke en god langsiktig mål for slanking, kan den faste hjelpe deg med dramatiske resultater i form av kroppen rensing for eksempel med kolon samt brukes som et springbrett for sunnere livsstil vaner. Mange mennesker som ser raske resultater synes det er lettere å holde ut med trening og sunnere å spise.
Det finnes masser av informasjonskilder på nettet om master rens, men du bør vurdere å snakke med legen din om sikkerheten ved faste for en periode på ti dager og hvordan det kan påvirke din spesifikke helse.
Det første trinnet utover læring dietten er å få Master Cleanse lemonade oppskrift.
Hvis du er ute etter å gjøre master rens, dette kan rense kroppen for urenheter og føre til vekttap. Noen som gjør denne syv dagers rens rapport vekttap på ca 20 pounds, slik som tilfellet var med Beyonce Knowles for sin rolle i Drømmen Girls. Hypen rundt den hendelsen bedt noen å endre navn på MasterCleanse diett Beyonce Knowles Diet.
Det er også kjent som Lemonade diett og lønnesirup diett
I hovedsak følger du dietten som er i hovedsak en rask med en spesiell væske som hjelper rense kroppen. Du også ta en avføringsmiddel gjennom hele prosessen som kan hjelpe til med rensing av tykktarmen. Fasting er en vanskelig prosess som kan ha mange helsemessige fordeler, men det kan ha risiko så vel så ikke prøv en rask med mindre du får "alt klart" fra legen din
Basic Master Cleanse Lemonade Oppskrift:.
-1 glass rent filtrert vann
-juice av en halv økologisk sitron
-2 ss økologisk lønnesir