Selvhjelpsrettsmidler av urteterapi
5) Drikk rikelig med varmt vann infused med urter som kan avlaste nese blokk eller lunger. Drikke kokt vann, fylt med skiver av fersk ingefær, hvitløk eller svart pepper for å lindre forkjølelse og influensa.
6) Herbal inhaling har vært en vellykket selvhjelp middel fra gamle dager. Kok vann og bland noen dråper eukalyptus eller mentol essensielle oljer.
Sett et tørt håndkle over hodet, helle mot bollen og sette inn håndkleet også rundt utsiden av bollen for å holde dampen inne for å inhalere. Og så puste inn så dypt som mulig gjennom nesen og puste ut gjennom munnen.
7) Når de tidlige symptomer på forkjølelse og influensa er lagt merke til, ta Echinacea faller umiddelbart bidrar til å sende hvite blodlegemer til å bekjempe infeksjon. Denne urten aktiverer og stimulerer immunforsvaret i kroppen for å motvirke eventuelle angrep fra både bakterielle og virale infeksjoner.
8) Hvitløk er et utmerket middel for alle typer nese og luftveisinfeksjoner som forkjølelse, influensa, og ørebetennelser. Det bidrar til å redusere slimete. Det kan også tas med konvensjonelle antibiotika for å støtte deres handlinger og sal av bivirkninger. Både hvitløk og ingefær er antibiotika og antivirale midler og hjelp til å bygge opp immunforsvaret til å bekjempe infeksjoner.
9) Goldenseal er en annen urt som vanligvis finnes i kombinasjons formler og er lett tilgjengelig overalt.
Det er også en potent middel for sykdommer som påvirker slimhinnene
Selvhjelpsrettsmidler av Aromaterapi
10) Masserer panne, tinning, bryst og hals med eteriske oljer som peppermynte, eucalyptus eller menthol gir god lindring av forkjølelse og influensa.
Det er nok av selvhjelpsrettsmidler for forkjølelse og influensa. Det er et ordtak som forkjølelse og influensa kan kureres i en uke med medisiner og i syv dager uten medisinering. Derfor trenger du ikke bekymre deg eller bli deprimert. Være sikker, kan du gjøre det i orden ved å få nok hvile og drikke mye væske.
Anmeldelser
Alternative behandlinger for Gout