Å ha en forstuet kroppsdel eller såre verkende muskler kan være svært smertefullt. Jeg vet dette fra mine egne personlige erfaringer, men du trenger ikke å lide i smerte mens du har forstuing, og du trenger ikke å gå gjennom dagen eller natten med verkende muskler. Jeg har laget en hjemmelaget urtebad suge å lindre alle kroppens smerter og redusere hevelse og betennelse i dine forstuinger og ømme muskler, slik at du kan slappe smertefritt for en liten stund som du suge i et varmt avslappende bad.
De urtene du kommer til å trenge å gjøre mitt hjemmelaget urtebad suge for smerter og plager er kamille, lavendel, rosmarin, Comfrey, einebær, arnica, Valerian rot, pasjonsblomst, og peppermynte. Du trenger å få disse urtene i tørket permisjon og blomst form. Hvis du ikke kan synes å finne dem gå til butikken og ved teposer som inneholder disse tørkede urter i dem og kuttet teposer åpen og dumpe urter i en bolle.
Grunnen til at disse urtene er bra for healing og lindrende bort smerter og plager i kroppen er fordi de fremmer avslapning miste stramme muskler, lindrer stress, slik at du ikke får smertefulle knuter i rygg og nakke, den inneholder anti-inflammatoriske stoffer i dem som bidrar til å redusere betennelse og hevelse gjøre for å forstuinger, muskel og bein skader, og de gir kroppen din med antioksidanter som hjelper de kroppens immunsystem blir sterkere slik at den kan reparere seg selv og holde seg frisk på alle måter.
Du trenger omtrent en halv kopp hver urt!
Andre ingredienser du kommer til å trenge er 4 kopper havsalt eller Epsom salt, 4 kopper smør melk, 5 dråper menthol olje, 5 dråper eukalyptusolje, og 5 dråper peppermynteolje. Du kan finne alle disse ingrediensene inkludert urter i din lokale helsekost og urte butikker. Grunnen til at du trenger denne ingrediensene er fordi de bidra til å legge mineraler, vitaminer og antioksidanter i din suge som hjelper lindre betennelser, stress, tørr hud, verkende muskler, muskelsmerter, forstuing smerter, utslett, og mye mer.
Nå måten du gjør dette hjemmelaget urtebad suge for smerter og plager er ved å kombinere alle de urter sammen i en stor bolle. Neste du bare legge på de 4 kopper havsalt eller Epsom Salt, 4 kopper smør melk, 5 dråper menthol olje, 5 dråper eukalyptus olje og 5 dråper peppermynteolje inn urter i bollen og kombinert disse ingrediensene sammen før du har dannet en fin sterk avslappende smertestillende herbal hjemmelaget bad suge for smerter og plager. Enn du