Foreningen for Applied Psykofysiologi og Biofeedback (AAPB), Biofeedback Sertifisering Institution of America (BCIA), og International Society for neurofeedback og forskning (ISNR) er de tre bio-feedback organisasjoner som definerer dette begrepet på en hensiktsmessig måte. Bio-feedback er definert som en metode der et individ er i stand til å lære hvordan de kunne endre fysiologisk aktivitet. Disse fysiologiske aktivitet hjelper i å forbedre ytelsen og helsemessige forhold. Det finnes ulike fysiologiske aktiviteter som måles gjennom noen presise instrumenter av biofeedback.
Noen av de fysiologiske aktiviteter som er behandlet med slike instrumenter av bio-feedback inkluderer pust, hjertefunksjon, hjernebølger, hudtemperatur og muskelaktivitet. En tilbakemelding som tilbys av disse biofeedback instrumenter, slik at det kan bidra til å gi informasjon om helseproblemer i en nøyaktig og rask måte. Ønsket form av psykologiske endringer støttes av en kombinasjon av denne informasjonen sammen med noen endringer i atferd, tenkning og følelser. Med passering av tid slik type endringer kan være bestått uten bruk av spesifikke instrumenter.
Menneskekroppen reagerer på noen form for endringer når normal tilstand fungerer av delene er berørt. Og slike endringer tilby noen signaler som bio-feedback instrumenter hjelper i å oppdage, analysere og presentere. Men dette er gjort på en måte som lett kan forstås av mennesket selv. Det er mange fysiologiske lidelser som kan bli helbredet ved bruk av bio-tilbakekoblingsmekanismer. Kronisk smerte er en lidelse som har sett oppblomstring med stillesittende livsstil. Denne finnes hovedsakelig i urbane samfunn i den utviklede og utviklingsland.
Stress og smerte kombinere og fremheve hverandre for å danne en ond vranglås av kronisk ubehag. Biofeedback hjelper på å lære folk å slappe av musklene og gir indikasjoner til å behandle kortpustethet. Kjølvannet av et hjerneslag kan la noen deler av kroppen lammet påvirker kroppen bilde trykt i hjernen. En lignende situasjon er når et lem er tapt på grunn av amputasjon, ulykker eller som en del av en medisinsk behandling, kalt fantom fenomen. I slike tilfeller bio-feedback er nyttig i å synkronisere kroppsbilde i hjernen med de nye reality.
Headaches grunn av migrene eller stress er et annet område der bio-feedback instrumenter er ganske nyttig. Sensorer plassert på halsen og hodet hjelpe en person i å vite spente flekker som fører til bedre avspenningsteknikker. Karsykdommer som er r