Gjær infeksjoner (candida overvekst) er forårsaket av en overvekst av candida albicans. Candida albicans er naturlig forekommende i kroppen, men kan lett komme ut av balanse ved bruk av antibiotika, p-piller, kosthold, etc. Det kan skje med kvinner eller menn, men er mer vanlig hos kvinner. Hvis du ønsker å prøve noen naturlige botemidler for gjær infeksjoner, er det første du bør gjøre kutte ut så mye sukker, alkohol og raffinerte karbohydrater fra kosten som mulig, da disse mate gjær.
Begynn å ta probiotika og fortsette å ta probiotika på regelmessig basis for å hindre fremtidige gjær infeksjoner. Se etter en probiotiske som har et par milliarder aktiv CFU som må nedkjølt, som det vil bidra til å holde de kulturene i live lenger. Å drepe gjær, i kombinasjon med en lav sukker eller sukkerfri, gjær diett du kan også prøve en av følgende løsninger.
Olive Leaf Extract er en stor naturlig kur for gjær infeksjoner. Den ting å huske på er at fordi det forårsaker gjær die-off ... den sulter og drap av candida albicans, kan du føle deg verre før du blir bedre.
Så hvis du begynner å føle seg verre mens du tar Olive Leaf Extract, ta det som et tegn på at det fungerer.
Legg rikelig med hvitløk til kosthold eller ta hvitløk kapsler for å hjelpe kvitte seg med gjær infeksjoner naturlig.
Citrus Seed Extract eller grapefruktkjerneekstrakt er også nyttig i bekjempelse av gjær overvekst i combinition med gjær gratis sukkerfri diett.
Oregano Oil har også vist seg å være gunstig. I en 1 998 Cornell studie, Oregano Oil viste seg å være svært effektiv mot bakterier og sopp av alle typer.
Å naturlig avlaste irritasjon på grunn av gjær infeksjon, kan du spise vanlig yoghurt eller bruke vanlig yoghurt til det berørte området for lettelse og bidra til å kurere gjær infeksjon. Men å gjøre det gjær gratis, sukkerfri diett sammen med probiotika og en annen av kosttilskudd nevnt er den beste måten å naturlig kurere gjær infeksjoner fra innsiden og ut. Også praktisere god hygiene, endre undertøy ofte og holde området rent og tørt som gjær blomstrer i en varm fuktig miljø. Bading i en løsning av eddik vann er også en måte å lindre irritasjon og kurere gjær infeksjoner.
Anmeldelser