Havan. Agnihotra eller Havan er en fin måte å rense miljøet. Bruk ayurvediske urter som Guggul og Havan Samagri (blanding av urter). Brenne naturlig røkelse som Chandan (Sandal), lavendel og Kesar (safran) for å sterilisere dine omgivelser
gylne Melk:. Legg ¼ teskje gurkemeie pulver i et glass varm melk. Drikk den hver kveld
Unngå:. For mental styrke, unngå alle junk mat og mat som er frosset, dypt sparken eller ekstremt surt
Meditasjon:. For åndelig kraft, gjør Meditasjon på en daglig basis.
Anmeldelser
Hvordan å behandle gikt med Ayurveda !!!!!