Har du lurt av et sunnere alternativ til belysning Bongs, guzzling ned øl, og tar bilder? Er det noe der ute som kan gi deg den samme effekten som disse skadelige substitutter? Jada, disse få alternativene er gøy og skape minner med venner, men de kan forårsake ulykker og død. Det er derfor den nye alternativ til å luke og brennevin er rett og slett, løping. Ja, det som late mennesker frykter mest, det handler om å sette det ene benet foran det andre raskt.
Hvordan kan noe så spennende som å tenne en bolle tilsvare effekten av å kjøre? Det er enkelt; en økning på løping skaper kjemikalier i hjernen som bidrar til en følelse av eufori.
Endorfiner, nei det er ikke et navn på en bestemt type marihuana, men av en kjemisk i hjernen som kalles nevrotransmittere. Nevrotransmittere overføre elektriske signaler i nervesystemet, og det er tyve forskjellige endorfiner vist i menneskekroppen. Det er vanligvis funnet i hypofysen eller spredt over hele nervesystemet. Visse faktorer som hjelper til utgivelsen av endorfiner er stress og smerte.
Når mange mennesker føler seg stresset de har en tendens til å se seg om etter deres Marlboros og et lys for "roe nervene", eller de trenger å "lyse opp" med sin beste venn Mary Jane. Glem at ideen og bare kjøre. Endorfiner opiatreseptorer og redusere oppfatningen av smerte. Dette fungerer vanligvis bare for løpere går ut på femten mile går, men hvis du er en nybegynner, du kommer til å oppleve smerter i de første ti trinn av løping. Når du kjører, er endorfiner frigjøres, og smerten avtar, og skaper en tilstand av eufori.
Tilstander av eufori er bare oppleves gjennom narkotika, sex, og kjører.
For alle dere harde narkotika takers der ute, effekten av løpere høy har den samme følelsen som dukker noen morphines, eller ta noen kodein. Den eneste forskjellen er at de stoffer som fører til avhengighet, sjenanse og død. Kjører fører til en positiv holdning, sunn kropp, og fantastiske helsemessige fordeler. En modulering av appetitt, frigjøring av kjønnshormoner, og en forbedring av immunsystemet kommer med en overflod av løping.
En kvinnelig vil heller ha sex med en i form, sunn mann, i stedet for en feit person som sitter på sofaen og røyker weed hele dagen.
Så satt ned som doobie, skutt av kaptein, eller ekkelt Natty Ice og gå ut døren og ta en joggetur rundt blokken. Alkohol og andre rusmidler er greit i moderate mengder, men for mye fører til negative helse atferd. Bare husk, kjører ikke bare har sto