Aromaterapi under graviditeten

eller lavendel på kanten av putevar vil hjelpe indusere søvn.

Stretch Marks

Når strukket hud returnerer til kroppens normale form det kan etterlate små taggete arr. En daglig massasje rundt hofter og voksende magen, ved hjelp av fem dråper lavendel i en spiseskje med jojoba, hvetekim eller nattlysolje, vil bidra til å holde huden myk og smidig. Starte rundt den femte måned av svangerskapet og fortsetter etter fødselen til du kommer tilbake til normal vekt.

hovne ankler

Disse kan bli redusert med en kul å varme fotbad av benzoin, rose og oransje.

Legg til to dråper hver direkte til bollen eller bland med en spiseskje av basen transportør olje som sesamfrø. Hvile med føttene hevet på puter eller puter.

åreknuter

Under graviditet blodtilførselen til beina er ofte bremset ned, forårsaker blodårene til å utvide seg. To dråper hver av sypress, sitrongress og lavendel, blandet med to spiseskjeer aprikoskjerne baseolje, kan glattes forsiktig over bena for lettelse. Hvis årer er fremtredende da en av de beste oljene for sirkulasjon er geranium, men dette bør alltid være meget fortynnede for bruk under graviditet.

Legg fire dråper til badet eller til en spiseskje av transportør olje til å massere beinet med oppadgående bevegelser. Ikke jobbe direkte på venene eller bruke for mye press på beinet.

Arbeiderpartiet

For å opprette en avslappende atmosfære i arbeidsrommet, kan du bruke noen dråper lavendel i en fragrancer, eller prøve rose, neroli eller ylang-ylang å befeste deg som arbeidsmarkedet utvikler seg. Hvilken som helst av disse oljer kan anvendes i en blanding massasje for korsryggen til å hjelpe til med sammentrekninger.

Hvis arbeidskraft går framover sakte, prøv merian som massasjeolje eller komprimere over magen for å stimulere sammentrekninger.

Etter fødselen

Baby blues ofte oppstå rundt den tredje eller fjerde dagen etter fødselen, men noen kvinner kan lide en mer alvorlig form for fødselsdepresjon i opptil et år. Et bad av sjasmin og ylang-ylang vil hjelpe deg å føle deg bedre, eller bruke et organ olje av kamille, geranium og oransje, som er en god blanding for hormonell ubalanse. For å lette eventuelle smerter, er et bad med lavendel beroligende.

Tea tree kan også bli lagt til, siden dette er en kraftig antiseptisk og bidrar til å helbrede indre sår og sting.