Se her for gode tips om allergier for et stort antall allergikere, veien til lindring er en humpete en, fylt med drops ideer som kanskje aldri fungere, eller kanskje bare fungere for en kort periode. Det er derfor allergi er så frustrerende, de påvirker ditt daglige liv og finne lindring er tøff. Det er på tide å bli kvitt de allergi symptomer gang for alle, og her er noen påvist tips som kan hjelpe. Det har vært studier som har vist at folk som lider av allergi har funnet lindring ved å innlemme honning i kostholdet. Selv om det ikke vitenskapelig bevist, er det verdt å prøve.
Så neste gang du er på bondens marked, plukke opp noen lokale honning og se om det bidrar til å redusere symptomene dine. Vask putevar på regelmessig basis, hvis du lider av allergi. Putevar har en tendens til å samle støv, pollen og andre allergener som virkelig kunne påvirke deg. Vaske dem og de andre sengetøy kan hindre at dette skjer. Hvis du kan, prøv å kjøpe allergivennlige puter tilfeller, sengetøy og annet sengetøy. Hvis din allergi er ganske dårlig og holde hjemmet allergen free ikke fungerer så bra som du håpet. Du bør kanskje vurdere å ta noen allergi medisiner.
Snakk med legen din for å finne ut om det er et medikament der ute som kan fungere godt for å bekjempe noen av dine symptomer. En måte å holde allergier under kontroll er å være proaktiv med pollen kontroll. Dette vil sikre at du ikke blir utsatt for pollen for en lengre varighet og konsentrasjon enn du normalt ville. Dette kan unngås ved å sørge for at din ark er vasket regelmessig og at du rengjør klærne og ta en dusj før du går til sengs. Etter at du tilbringe tid utendørs, bør du dusjer når du kommer inn igjen.
Dette kan virke ekstreme, men allergener nærmest kroppen din er de på kroppen din. Pollen og allergener kan få på huden og i håret og bry deg for hele dagen, hvis det skal være på deg. Hvis du har en pollenallergi, vaske håret, vaskerom, og klærne så regelmessig som du kan. Hair, sengetøy og klær kan holde pollen i dem, så vil du bli nysing og kløende hele dagen, til du endrer klærne eller vaske håret. Sett en tidsplan under allergi sesongen for å sørge for at du vasker ofte. Hvis du har mat eller insekt allergi, bør du ta med deg adrenalin auto injektor med deg hele tiden.
Du ønsker ikke å være et sted og ha en reaksjon og ikke har den med deg. Du bør alltid ha en på din person, uansett hvor du går. Hvis du er en person som har vært på reise den lange veien mot allergi lettelse, er at lettelse en