Diabetikere må unngå ketchup som pesten. Jeg forstår det er velsmakende, jeg virkelig liker det å dø, men det er så fylt med sukker både i tomatplanter og også høy fruktose mais sirup det er mye mer en forbannelse enn vanlig nytelse. Jeg elsker å endre den med gul sennep fordi den har nesten ingen sukker lagt.
For de som har diabetes, bør du få riktig mengde hvile. Sover for mye og aldri sove lenge nok kan både påvirke hvor mye du krever mat.
Skulle du overgi seg til enkeltpersoner drifter, vil du få vekt, og du vil være i fare for andre komplikasjoner. Forsøk på å omgå åtte timer hvile hver kveld.
Noen ganger diabetes komplikasjoner inntreffe samtidig med begynnelsen en blod insulin regime. Men du bør observere at insulin ikke medfører komplikasjoner. Videre blod insulin generelt forsinker komplikasjoner som vil mest sannsynlig tillate oss tidligere uten dem. Ikke la angst om komplikasjoner lede deg til å gi slipp på blod insulin hvis du ønsker det.
Søk etter metoder for å justere kvalitet oppskrifter for å støtte din diabetes. Mange deilige matvarer kan rett og slett personlig å hindre elementer som ikke kan tolereres med en diabetiker. Mange elementer kan bli erstattet. Ved å endre kvalitet oppskrifter, er du i stand til å fortsatt ha et vanlig måltid med familien uten å måtte spise noe helt annet.
Svangerskapsdiabetes kan være en skadelig komplikasjon av å være gravid. Det fører til høy blodet sukker og kan påvirke ditt velvære sammen med babyens.
Heldigvis kan svangerskapsdiabetes bli kontrollert av en sunn diett plan, mosjon, og ofte medisiner. Det løser alltid seg selv etter at babyen kommer til verden.
Et utmerket tips som vil hjelpe deg å ta kontroll over din diabetes ville være å bare spise 1/2 av matvarer og spare en halv til senere. Dette er virkelig flott hvis du ønsker å holde blodet sukker under kontroll, og du er bekymret for porsjonskontroll. Du kan fullføre en halv senere.
Hvis du ønsker å blidgjøre din kaffe eller te, men har du diabetes, bruker naturlige søtningsstoffer som honning eller kanskje et søtningsmiddel og sukker erstatning. Disse søtningsmiddel og sukker erstatning er tilgjengelig på mange supermarkeder i dag, og det er et ekstrakt, som er meget søt. Det kan også være til stede i en pulverisert form som etterligner ekte sukker.
Ikke vær redd for å be din lege spørsmål. Det er ikke slike ting som et dumt spørsm