Be din lege for å tilby deg bronkial astma informasjon eller hvor du kan søke etter den. Nettet har mye tilgjengelig informasjon, selv om ikke alle detaljer er pålitelig. Jo mer kunnskap du har om astma, jo større vil du lære hvordan du kan behandle din sykdom og finne metoder for å lindre dine symptomer.
For de som har astma, og også du trenger smertelindring, du må bruke paracetamol, som Tylenol, snarere enn aspirin og NSAIDs (Non-Sterodial antiinflammatoriske legemidler) for eksempel ibuprofen. NSAIDs, for eksempel Advil, Motrin og Aleve og aspirin kan ofte gjøre astma verre. Hold deg til paracetamol for ubehag, og du bør være i orden.
Sett på nyanser tidlig på året og sommeren. Masse folk med astma er rammet av periodiske allergiske reaksjoner også, eller er i det minste reagerer på pollen.
Putting på nyanser holder pollen og gjørme fra dine øyne, noe som kan redusere tegn og symptomer på allergiske reaksjoner. En rennende nese eller annen allergi symptom kan sikkert utløse en astma angrep.
Bestemme din astma kan også være en tøff faktor å fullføre. Hvis du ender opp med å gjøre bruk av din rask lindring inhalator mye mer enn to ganger per uke enn noe må gjøres. Du bør kanskje vurdere å gjøre et annet medikament som er mer effektiv. Kroppen kan ha blitt trygg fra din nåværende inhalator eller medisiner som gjør det praktisk talt ubrukelig.
Unngå å få planter til ditt hjem. Dessverre, inkludert dekorative buketter og andre likt gaver. Pollen og dufter laget av disse plantene kan utløse bronkial astma tegn og symptomer, eller de er i stand til å utløse miljøet allergiske reaksjoner som følge astma for mange lider. Hvis en person gjør bringe blomster til hjemmet ditt, takke dem pent, men ta bort blomstene i første manifestasjon av tegn og symptomer.
Hold hjemmet vinduene lukket og kjøre en ac tidlig på året og sommeren heller .
Selv om det er bedre for den atmosfæren til å spre ut et vindu, vil pollen fra utendørs drift inne og kan utløse periodiske allergiske reaksjoner og bronkial astma angrep. Ac vil også bidra til å kontrollere luftfuktigheten innendørs.
For de som har astma, er det ikke anbefalt å ha en ekte peis tent i huset. Dette gjør noe røyk å gå inn i hjemmet, og kan utløse