Mulige forhold forårsaket av aldring

Insomnia: Søvnmønstre endres etter hvert som vi blir eldre, og produksjonen av søvnfremkallende kjemikalier i kroppen reduseres. Dette betyr at å falle og forbli sovende kan være vanskelig. Mange aldrende voksne opplever søvnløshet, en tilstand utslettet av administrasjonen av melatonin, en kraftig antioksidant og sove induser. Muskelkramper:

Muskelkramper oppstår under alderdom som næringsstoffer og elektrolyttbalansen blir forstyrret. Mangler av kalsium, magnesium, kalium og kan føre til muskelkramper.

Ta kosttilskudd for disse vitaminer og mineraler kan redusere forekomsten av muskelkramper og smerter forårsaket av alder. Sirkulasjonsproblemer: Dette er alminnelig blant aldrende individer, som kroppens evne til å oxygenate vev riktig er kompromittert med tiden. Overproduksjon av bindevev i hjertet, og kalsium og kollagen kjepper i blodårene, har en alvorlig innvirkning på kroppens kardiovaskulære systemet. Reduserte mengder oksygen fører til dårlig vev gjenfødelse, som til slutt kan føre til enda flere komplikasjoner etter som tiden går.

Bruk kajennepepper kosttilskudd for å øke blodsirkulasjonen og vevsoksygenering i hele kroppen. Leddgikt: Resultater fra forverring av ledd, leddvæske og brusk rundt bein 'leddene. En auto-immun sykdom, artritt fører ledd til å bli opphisset, og dermed øke friksjonen mellom bein og forårsaker smerte. De første områdene for å bli rammet av leddgikt er hender, armer og ben. Diabetes: forårsaket av ubalanser av glukose i blodet, er diabetes detekteres ved å undersøke blodglukosenivåer eller for testing av urin i nærvær av sukker.

I luften av en dårlig diett lastet med sukker, er diabetes type II vanlig hos eldre individer. Opprettholde et sunt kosthold er den beste måten å unngå denne tilstanden. Imidlertid kan genetiske faktorer som påvirker din familiehistorie lett føre til diabetes i senere stadier av livet. Anmeldelser