ordeler for en webdesigner. Hvis du ikke ønsker å snorke, drikke mye vann og andre væsker. Når det er mangel på vann, nasal sekreter bli tettere og er mer sannsynlig å øke tilstopping av luftveiene dine. Det anbefales at du får minst 64 unser vann per dag for å redusere snorking. Det finnes en rekke metoder for å stoppe snorking. Gi dette rådet en prøve å forbedre din søvn og generelle helse. Ikke la snorking å avbryte en natt av fredelig, restorative søvn.
