*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Røyking Og måten å avslutte Smoking

Røyking er en praksis der et stoff, oftest tobakk eller cannabis, er brent og røyken smakte eller inhalert. Dette er først og fremst praktisert som en tilførselsvei for rekreasjonsbruk av narkotika, som forbrenning utgivelser de aktive stoffer i legemidler som nikotin og gjør dem tilgjengelig for absorpsjon gjennom lungene.

Det kan også gjøres som en del av ritualer, for å indusere trances og åndelig opplysning

Hvilke problemer er forårsaket av røyking?

Ved å røyke, kan du forårsake helseproblemer, ikke bare for deg selv, men også for de rundt deg

  1. å skade deg selv.: Røyking er en avhengighet. Tobakk inneholder nikotin, et stoff som er vanedannende. Nikotin, derfor gjør det svært vanskelig (men ikke umulig) å slutte.

    røyking øker risikoen for å få lungekreft, hjerteinfarkt, kronisk lungesykdom, slag, og mange andre kreftformer.

  2. såre andre:.

    Røyking skader ikke bare røyker, men også familiemedlemmer, kolleger og andre som puster de røyker sigarettrøyk, kalles passiv røyking eller passiv røyk

    passiv røyking fra en forelder sigarett øker barnets muligheter for mellomøret problemer, forårsaker hoste og tungpustethet, forverrer astma, og øker et barns risiko for å dø av krybbedød (SIDS).

    Metoder for å hjelpe deg Quit Smoking:

    1.

    Reseptbelagte røykeslutt hjelpemidler: vareniklin (Chantix), Nicotrol inhalator og Nicotrol NS, og bupropion hydroklorid (Zyban, Wellbutrin) er tilgjengelige røykeslutt reseptbelagte hjelpemidler. Antihypertensiva som Klonidin (catapres) og kalsiumblokkere har også blitt foreskrevet for å bistå i å slutte å røyke; Men, de har vært mindre effektive enn andre hjelpemidler til røykeslutt

    1. Behavioral modifikasjon og selvhjelpslitteratur for å slutte å røyke.


      På grunn av den vanedannende natur nikotin , er en form for atferdsmodifikasjon ofte nødvendig for vellykket opphør av røyking. Utdanningsprogrammer, hypnose, og aversjon terapi (lære å unngå sigaretter) er noen alternativer

      1. Nikotin erstatning terapi (NRT). Formålet med nikotin erstatning terapi er å erstatte en annen kilde til nikotin mens sigaretter er avviklet.

        For tiden er det ulike former for nikotin erstatning terapi tilgjengelig over-the-counter og inkluderer:

      2. nikotin depotsystemer eller patcher (Nicoderm CQ og Nicotrol)

      3. nikotin polacrilex harpiks eller tannkjøtt (Nicorette) , og Selge
      4. nikotin pastiller (forplikte).

        Hva er

        Page   <<       [1] [2] [3] >>

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.