Røyking Og måten å avslutte Smoking
røyke på et øyeblikk.
Selv om røyking er en avhengighet, kan folk slutte å røyke
er skadelig for helsen til barn, ufødte barn Passiv røyking , familiemedlemmer og kollegaer.
Røykeslutt reduserer risikoen for lungekreft, hjertesykdom, hjerneslag og lungesykdommer.
Trinnene i å slutte, som hver krever spesiell oppmerksomhet og innsats av de røyker, får klar til å slutte, avslutte, og bor slutte.
En rekke teknikker er tilgjengelige for å hjelpe folk som ønsker å slutte, inkludert nikotin erstatning terapi (NRT), atferdsmodifikasjon, selvhjelp litteratur, og reseptbelagte medisiner.
I nikotin erstatning terapi, som er hjørnesteinen i de fleste røykeslutt-programmer, er en annen kilde til nikotin byttet mens sigaretter er stoppet. (Ideen om nikotin erstatning terapi er å eliminere både røyking vane - selv om avhengighet er fortsatt -..
Og abstinenssymptomer Så, utskifting nikotin er gradvis stoppet)
tiden, tre former for nikotin erstatning terapi er tilgjengelig over disk. nikotinplaster, nikotintyggegummi og nikotin pastiller, mens to skjemaer er tilgjengelige på resept, en inhalator og en nesespray
Nikotin erstatning terapi har om en 25% suksessrate, noe som øker til 35 eller 40% når nikotin erstatning terapi er kombinert med intensiv atferdsrådgivning.
Nikotinholdige stoffer har bivirkninger, interaksjoner med andre medisiner, effekter på andre medisinske tilstander, og begrensninger i bruken. Anmeldelser Vareniklin (Chantix) er et reseptbelagt legemiddel som kan hjelpe voksne slutte å røyke. Det antas å virke på de samme reseptorene (områdene hvor nikotin opptrer for å produsere dens virkninger) i hjernen som nikotin, som resulterer i aktivering (stimulering) av disse reseptorer og blokkerer evnen av nikotin til å feste seg til disse reseptorene.
En reseptbelagt legemiddel som heter bupropion (Zyban, Wellbutrin) har også vist seg å være effektive i å hjelpe folk til å slutte å røyke.
For ytterligere informasjon meg mail til [email protected].
