Opprettholde god tannhelse er like viktig som å opprettholde vår generelle helse, men vi vanligvis ikke bryr seg for vår tannhelse, selv om det har blitt bevist at dårlig tannhelse er knyttet til andre sykdommer, for eksempel hjertesykdom , diabetes, for tidlig fødsel, lav fødselsvekt, mageproblemer etc. Så vi kan si at vår generelle helse er direkte proporsjonal med vår tannhelse, bedre tannhelse fører til bedre helse og bedre helse betyr lykkelig liv.
For å opprettholde god tannhelse, er det første og viktigste steget skikkelig tannpuss.
Vi kan holde tennene rene ved bruk av tanntråd og pusser tennene på en forsvarlig måte. I tilfellet hvis de ikke blir tatt skikkelig vare på, kan vi stå overfor alvorlige tannproblemer, som til slutt vil påvirke kroppen vår. Så, her er noen av de vanligste tannproblemer som kan unngås med litt forsiktighet og følge riktig børsteteknikk:
PLAQUE:
Det er en myk klart belegg disse kragene på overflaten av tenner. Det kommer fra bakterier som lever i munnen, og det kan lett fjernes ved riktig bruk av tanntråd og børsting
HULL:.
Det er forårsaket av mat som er igjen sitter fast mellom vår tenner, og kombinerer dette med spytt og bakterier i vår munn og dette skaper plakk og holde seg til tennene. Den plaque vokser sukker bakterielle syrer som oppløses tennene emalje, noe som resulterer i tannråte. Ved å ikke la plakett til å utvikle og forbruker mindre sukkerholdige matvarer, kan vi forhindre ut tenner fra råtnende
halitosis.
Det er også kjent som dårlig ånde, og kommer fra protein brytes ned av bakterier i munnen.
Det er forårsaket av biter av mat som er fanget mellom tennene, på tannkjøttet og på tungen. Når tennene ikke er rengjort, denne maten forringer og skaper en dårlig lukt. Swishing eller gargling vann eller munnvann etter måltider vil hjelpe kvitte seg med rusk og andre bakterier som kan bli liggende igjen etter å ha måltider. Børsting er den beste måten å bli kvitt det
blødende tannkjøtt.
Det er i hovedsak forårsaket av infeksjon som oppstår i våre tannkjøttet, på grunn som våre tannkjøttet blør, og dette skjer i hovedsak på grunn å ikke børsting eller tanntråd tennene ordentlig, i dette tilfellet, bør man oppsøke tannlege så snart som mulig
tartar.
herdet form av plakk er kjent som tartar, og bør fjernes av en tannlege.
Alle de ovennevnte problemene kan lett unngås med munnhygiene utføres på en forsvarl