Disse tiltakene, hvis de følges med en personlig astma forvaltningsplanen for å hjelpe pasienten til å ha en vellykket og sunn mosjon rutine.
Varm opp skikkelig, og ikke glem å kjøle seg ned.
Unngå trening i kulde, tørr luft. Hvis dette er uunngåelig, må du passe på å dekke både munn og nese
Hold deg i god fysisk form -..
Bo sunt vil øke muligheten for en idrettsutøver å unngå astmaanfall i perioder med trening
Mange pasienter krever ikke bare forebyggende eller reaktive, men en passende kombinasjon av disse to typer medisiner for å gi maksimal lindring av sin sykdom. De fleste leger er enige om at det ønskede resultat for maksimal lindring til det minimum av medisinering.