For tidlig utløsning er svært vanlig i vårt samfunn i disse dager. Legene sier at den mentale og fysiske status av individer er relatert til dette problemet. Eksitasjon av en planlagt seksuelt møte induserer også for tidlig utløsning. Noen menn også opplevd noen negative erfaringer i fortiden og deres tilstand var uakseptabelt eller skammelig. For å finne et svar på denne situasjonen, er det meste av tiden nødvendig støtte fra partneren din. Det er flere øvelser du kan gjøre for å oppnå og utføre bedre seksuelt og dermed vare lenger i senga.
En øvelse innebærer å ta en kort pause i løpet av seksuell handling og hold bunnen av kroppen din med pekefingeren og tommelen. Hold trykket til du føler behov for å bryte deg ned, og slipp din penis. Tillate ti sekunder før retur til samleie. Det er også viktig å være klar over ditt nivå av opphisselse, da dette kan noen ganger forsinke orgasme. Denne øvelsen er å trene kroppen din til å inneholde en tendens til å ejakulere raskt. De fleste menn føler at de er i stand til å forbli i kontroll avhengig av seksuell posisjon de okkuperer.
De fleste menn føler mindre stimulering når kvinnen er på toppen. Fordi ikke alle mennesker er like, er det foreslått å prøve flere stillinger for å redusere følsomheten, i tilfelle at denne posisjonen ikke tjener. Å lære å trene deg opp til å ta kontroll over utløsningen er noe grunnleggende, men ikke alle er ute etter råd. Denne situasjonen kan også reduseres gjennom onani et par timer før sex. Det vil også bidra til å utvikle mer styrke. Først utløsning før samleie kan redusere noe av den akkumulerte spenning og angst som kan føre til slutt snart.
Disse øvelsene er en god måte å eliminere tidlig utløsning. De er også viktige for kroppens helse. Din generelle helse har også en stor innvirkning på vei til hvordan den skal utføre i sengen. For tidlig utløsning er et problem uten løsning. Oppdag hvordan å ta over i sengen, og aldri igjen bli flau. Forsinkelse utløsning er enkelt så lenge du lære å styrke PC-muskelen.
Anmeldelser