*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Styre Endometriose Gjennom Nutrition

m daglig bruker -chelatet form. Stryke. En mangel er vanlig hos personer med denne lidelsen. Bruk jernholdige fumarat form. IKKE ta jerntilskudd med mindre anemi er diagnostisert. Ta som anvist av lege. Magnesium er en av de viktigste kost mineralene i kroppen, og er til stede i store mengder i leveren, noe som bidrar til å regulere østrogen. Bruk chelatet form. Ta 1000 mg daglig ved bedtime.Herbal Supplements: Linfrøolje inneholder to essensielle fettsyrer som reduserer symptomer assosiert med endometriose og menstruasjonsproblemer. Ta som anvist på etiketten. Wild Yam.

Roten av dette vintreet inneholder et alkaloid som slapper musklene i magen. I tillegg inneholder den antiinflammatoriske saponiner. Det er også antatt å ha progesteron-lignende virkning, som kan tilveiebringe noen mild smertelindring. Kysk berry (aka: Vitex) er en urt som styrker kvinners reproduktive systemet, og kan bidra til å kontrollere endometriose og lindre noen av dets bivirkninger. Den inneholder glykosider og flavonoider som sannsynligvis er ansvarlig for dets stimulerende effekt på hypofysen, som i sin tur signalerer til produksjon av progesteron.

Studier har vist at ærbar bær bidrar til å normal balansen av kvinnelige hormoner, spesielt når for mye østrogen sirkulerer. Melk tistel er spesielt effektiv for å balansere den kvinnelige menstruasjonssyklusen og støtte leveren helse. Alfalfa er en god kilde til vitamin K, noe som er nødvendig for blodpropp og healing. Det er også en god kilde til nødvendige mineraler, inkludert jern. Tare forsyninger nødvendig kosttilskudd mineraler. Astragalus, hvitløk, goldenseal, myrra tyggegummi, pau d'arco og rødkløver har antibiotika og anti-tumor handlinger.

Burdock rot og røde bringebær blad bidra til å balansere hormoner. Sibirsk ginseng kan brukes til å behandle noen tilfeller av endometriose. Bruk kapsler, tabletter eller en ekstrakt i henhold til instruksjonene på etiketten. Sørg for å få en diagnose og diskutere behandling med legen din. Brennesle er rik på jern. Pasjonsblomst beroliger den glatte muskulaturen som linje livmoren slik at det er nyttig med å kontrollere menstruasjons ubehag og ryggsmerter forbundet med endometriose. Klaseormedrue tørket rot og rhizome inneholder glykosider, isoflavoner, isoferulic syre og tanniner.

Denne kraftige kombinasjonen fremmer menstruasjon, slapper livmor muskelkramper og lindrer muskelsmerte. Forskning viser at klaseormedrue har en østrogenlignende handling, så dens helsemessige fordeler kan også

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.