Panikk lidelser er ikke så uvanlig. De er spesielt vanlig blant tenåringer og unge voksne, men kan forekomme i andre aldersgrupper også. Hva skjer under et panikkanfall er ganske mye som den personen som lider av en panikklidelse opplever en episode av intens frykt eller angst. Disse episodene kan bli re-forekommende eller sjeldnere, avhengig av personen. Et panikkanfall kan være svært kort, og sist for bare noen få minutter, eller være veldig lang og vare i flere timer.
Kvinner er mer sannsynlig at lider av panikklidelse enn menn, og lider beskrive sterk fysisk ubehag under angrep, slik som å ikke kunne puste, brystsmerter og en følelse av kveling.
Hvis du har hatt flere enn to panikkanfall, kan du bli lider av en panikklidelse.
Den vanligste måten å behandle panikklidelse er gjennom terapi og medisinering, så hvis du tror du kan ha et panikklidelse, er det første du må gjøre for å ta kontakt med en psykolog. Noen terapeut hevder at panikklidelser kan aldri bli helt kurert, men ved å gå til terapi angrep kan bli redusert med 70-90%.
Du bør være i stand til å se en bedring bare etter noen få uker hvis du har gått til en terapeut for å få behandling relatert til panikkanfall eller et panikklidelse, men det kan også variere avhengig av den enkelte.