Det sies at "omtrent 4 av 100 tenåringer bli alvorlig deprimert hvert år" (psykologi Information Online, 2003 nr. 1). Andre barn, tenåringer og voksne oppleve negative følelser og øyeblikk av fortvilelse gjennom grove punkter i sitt liv; men de er vanligvis overvinne med positiv oppmuntring og andre kontaktpunkter. Depresjon er forskjellig. Det erobringer alle tanker og følelser, og forvandler dem til negative aspekter og mental atferd. De er ikke overvunnet av velstand eller gledelige hendelser, men i stedet avviser at hell og svette det inn i noen form for mental konflikt.
Depresjon kan skyldes noe. Scenarier inkludert skilsmisse, død og sosial avvisning er mer opplagt og forekommer ofte. Andre ganger er det uunngåelig. Enkelte individer bare mangler den nødvendige kjemi. De ser ofte etter metoder for å unnslippe; metoder som forvandle til narkotika og alkohol avhengighet, problemer med samfunnet, og andre dårlige vaner. Disse formene for midlertidig selv rehabilitering tillate dem å løse sine tog tanke på dagens situasjon, noe som uunngåelig vil påvirke deres fremtid.
Selv om det er mindre vanlig, noen har en tendens til å fokusere på permanent lindring fra spenninger og føre til selvmord.
Målet vi trenger å dele i å hjelpe disse personene er å legge merke til skiltene. Hvis depresjonen er oppriktig påvirker menneskers liv, vil disse menneskene har en tendens til å endre seg vesentlig. Alt ned til sine spisevaner og sosiale interaksjoner vil sakte visne bort fra normen. Vanligvis, de med depresjon vil ikke alltid søke hjelp med en gang.
Faktisk er først til å legge merke til skiltene fordi den enkelte ikke kan merke sykdommen ennå tredjepartimedlemmer som familie, venner, osv. Vi må finne en måte å injisere de nødvendige tiltak i deres liv, for eksempel råd fra en profesjonell, eller oppmuntring fra familie og venner. Min personlige medisin er en endring i rutinen. Selv vennlige forsøk på å løse enkelte konflikt kan midlertidig oppholder sykdom, vil det bryte ut igjen når de rutinemessige avkastning.
En ferie, eller enda et trekk vil innebære en pause fra hverdagen og krever den enkelte til å hengi seg til andre tidkrevende oppgaver.
Jeg også, hadde en liten sak av depresjon da jeg var på high school. Jeg har aldri bedt om hjelp til å overvinne den; men alle bivirkningene var til stede, og alt jeg ville gjøre var ligge i sengen i 24 timer i døgnet. Det varte en god varighet også, før jeg sto opp og gikk til Marine rekrut