Oftere enn ikke, vil disse elementene bare tørke ut og irritere huden din, spesielt hvis du allerede er å bruke en aktuell anti-akne medisinering (se senere) Vaske overdrevet - mer enn to ganger om dagen - med noen såpe (vanlige såper, acne såper, antibakterielle såper, såper med slipemidler, eller milde såper) har liten positiv effekt på akne. Faktisk, hvis du har akne, kan huden bli rød og betent, og hyppig vask gjør det bare rødere. Å vaske ansiktet med en mild såpe bare to ganger om dagen er den beste taktikken, uavhengig av din hudtype eller kviser aktivitet.
Jeg anbefaler følgende
såper og rensemidler, avhengig av din hudtype. Disse prøvde og- sanne anbefalinger høres kanskje ikke så spennende som en provencalsk honning-lavendel såpe med drue frø, men de flate ut arbeid:
Fet hud: Ivory såpe
Tørr hud: Dove såpe
ekstra sensitiv hud eller allergisk reaksjon på såper: Ikke såpe cleanser som cetaphil, Aquanil, eller Neutrogena Extra Gentle Cleanser Med fare for å høres ut som en forelder - med hele "vaske bak ørene" ting - Nå som du har din såpe, her er hvordan du bruker det:
1.
Få såpe våt, med lunkent vann.
2. Bruk fingertuppene eller en myk vaskeklut, bruke såpe på huden din og gni det forsiktig inn i huden med sirkelbevegelser. Ikke bruk loofa svamper, børster, eller sandpaperplease.
3. Splash ansiktet med lunkent vann til såpen er helt borte. Forvent å skylle ansiktet for bare noen fewseconds - ". Happybirthday" kanskje så lenge som det ville ta å synge
4. Pat - ikke gni - huden din før det er tørt. Bruk en myk bomull håndkle.
Og det er det!
Dealing med tørr hud
Hvis du har altfor tørr hud (kjent som xerosis i den medisinske verden), er det sannsynligvis mer et problem for deg når været er kaldt og luftfuktigheten er lav. Dette skjer oftest i vintermånedene i nordlige klima. I vestlige samfunn, vår moderne livsstil også understreke løpet bading, som bare tjener til å forverre tørrhet.
På toppen av det, vi ofte bor og arbeider i overopphetede mellomrom. Hvis huden din er tørr, holde det fuktig ved ba