En kvinne alltid føler deg sliten og tørst, og sliter med vekten fortsetter å stige på grunn av avhengighet å drikke diett brus i 10 år. På en dag, kan han bruke 2-liters soda og en kopp kaffe uten drikkevann. Claire Ayton (36 år) bestemte seg for å slutte å drikke brus etter 10 års avhengighet å drikke brus som hevdes å lav-kalori diett. For 10 år har Ayton drukket store flasker med brus rundt 7300 og kostet 1300 pounds, eller rundt Rp 18 millioner per år. "Jeg vil ikke anse det som en avhengighet. Det var en daglig aktivitet.
Jeg drikker en kopp kaffe om morgenen og drikke diett brus hele dagen," forklarte Claire Ayton fra Pailton, Warwickshire, som rapportert av Dailymail, onsdag (12 /10/2011). Avhengighet til kullsyreholdige drikker nå gjøre det alltid føler deg sliten og tørst, selv gått opp i vekt til 19 kg. Men Ayton vanskelig å stoppe. Blodprøver ikke engang vite årsaken som gjorde ham alltid ønsker å drikke brus. Han endelig konsultert en hypnotisør Russell Hemmings Coventry for å hjelpe ham slutte å drikke brus. "Jeg føler meg alltid tørst.
Folk spør hvor mange flasker brus som jeg kjøper og lagrer i et hus. Jeg tror jeg brukte det hele," forklarte han. Ved første han ikke visste at vane å drikke lettbrus er dårlig. Men diett brus er lave i kalorier det er også hevdet å lagre helsefare. "Da jeg gikk til Russell ble jeg ganske overrasket, og han sa at jeg burde drikke mindre brus for å forbedre min helse og drikke mer vann. Jeg leste bivirkninger av kunstige søtstoffer på internett. Angivelig aspartam er det verste," sa Ayton. Sikker nok, er bivirkninger av kunstige søtstoffer i lettbrus nå ofte oppfattet Ayton.
Han opplever ofte hodepine, alltid føler deg tørst og trett. "Jeg har hodepine og på den tredje dagen jeg følte meg som om slått. Men etter å slutte å drikke brus, følte jeg meg bedre. Hodet mitt er lettere og har mye energi. Inntil nå har jeg gått ned i vekt 2,3 kg. Nå er jeg bare drikke vann med en skive appelsin. Og levekostnadene er billigere. Vi kunne dra på ferie til steder menyenangka, "sa Ayton. Vær oppmerksom på, selv om brus hevdet å inneholde en lav-kalori diett, men forskerne sier diett drikker med kunstige søtstoffer kan likevel føre til vektøkning.
En gjennomgang av studier av professor Qing Yang ved Yale University fant aspartam og sakkarin kan øke lysten til å spise mer. En artikkel publisert i juni 2010 fant at kunstige søtstoffer kan aktivere sentrene i hjernen som er ansvarlig for en mat belønning ", og dermed øke