Som diabetiker, jeg har vært på leting, som deg er jeg sikker på, etter måter å få min blodsukkeret ned. Siden ca 7,8% av amerikanere lever med denne tilstanden er det mange ressurser der ute. Fra dietter til produkter eller medisinske ressurser tilgjengelig, blir vi bombardert med informasjon. Diabetes type II brukes til å påvirke det meste folk 40 år gamle eller mer. Nå er det påvirker folk i tenårene.
Cinnamon synes å være "sukker terminator spice". I den antikke verden var det en dyrebare krydder og ble brukt som valuta og et afrodisiakum.
Opprinnelse fra Sri Lanka-regionen, er dens navn en kombinasjon av det hebraiske "amomom" og den italienske "canella". methylhydroxy chalkon polymer, den aktive ingrediensen som finnes i alle typer cinnamons er ansvarlig for å øke kampen mot blodsukker pigger.
Vi vet alle konsekvensene av høyt sukker nivå, fra tidlig aldring til hjerteproblemer, fra blindhet til nerveskader. Kanel har blitt testet mange ganger og mest studerte var avgjørende.
Det gjør faktisk viser ikke bare reduserer blodsukkeret, men også redusere kolesterol og triglyserider nivå, som er absolutt ikke en dårlig bivirkning.
Hvordan blodsukkeret går ned? For det første ved å få mer insulin til å bli produsert og sluppet. Den andre måten å kjempe mot sukkeret er å redusere insulinresistens. Insulin er et stort molekyl som bærer sukker til cellene. Hver celle har insulinreseptoren som skaper et bånd med insulin. Små porter åpne for å tillate oppføring.
Når uvanlig mengde fett omgir cellen signalet for porten til å åpne går ikke gjennom, forlater sukker i blodet, tappe oss av energien vår. Kanel har vist seg å hjelpe til med de to sakene nevnt ovenfor.
Ta kontakt med din lege om kanel. Prøv det. Se effektene i hverdagen så langt som din daglige blodsukker test og nivå av energi du opplever. Kanel er et flott tillegg til en diett og treningsprogram som vil lede deg til et lengre og bedre liv.