Alt du vil vite om Diabetes-in nøtteskall !!!

Diabetes mellitus, ofte referert til som diabetes, er en sykdom der kroppen ikke produserer eller skal bruke insulin.

Typer Diabetes:

* Type I diabetes: Det er en tilstand der pasientene ikke produsere sin egen insulin, som er nødvendig for opptak og bearbeiding av sukker ved kroppens celler. Her har pasienten ingen annen mulighet enn å ta insulin skudd daglig

* Type II diabetes. Også kjent som ikke-insulinavhengig diabetes mellitus (NIDDM) .

Her cellene i kroppen blir motstandsdyktig mot virkningen av insulin, også Bukspyttkjertelen produserer for lite insulin. Denne typen diabetes oppstår vanligvis hos voksne på 40 eller eldre alder

Tegn på Diabetes

.

* Du er ofte tørst Anmeldelser

* Du passerer urin ofte

* Du plutselig begynne å miste vekt

* Du har ikke nok energi.

* Du kan ikke se godt.

< p> * Du er mer utsatt for infeksjoner

* Din kutt og blåmerker gro

sakte

* Du føler prikking eller nummenhet i hender føtter

Langtids komplikasjoner av diabetes:

* Hjertesykdom: Bedrifter Den blodårene blir blokkert og smal. Dette kan føre til høyt blodtrykk, hjerneslag, hjerteinfarkt og dårlig blodsirkulasjon

* retinopati.

Det er skader på netthinnen i øyet

*. nevropati Bilde: Det er skader på nerver som produserer svakhet, nummenhet og brenning spesielt i føtter og hender

* Nefropati Bilde:..

Det er skader på nyre

* Type I Diabetes kan føre til en potensielt dødelig tilstand kalt ketoacidose som kan føre til "diabetisk koma"

Tester for Diabetes., En fastende blodsukker i overkant av 126 mg prosent eller post prandial (etter måltid) sukker på mer enn 200 mg prosent indikerer tilstedeværelse av diabetes. En person som lider av diabetes må også utføre disse testene for å utelukke andre komplikasjoner: HbA1c (Glukose minne test), lipidprofil, Cardiac Risk Markers, Liver profil, Nedsatt profil

Managing Diabetes:.

* Spis mer av komplekse karbohydrater som korn (hvete, jowar, Bajra), høy fiber (grønnsaker) og unngå raffinert sukker og fett.

* Trening, som enkel gang daglig er et must.

* Ta medisinen din med jevne mellomrom.

* Tobakk, i enhver form og alkohol må unngås.

* Hud- og fotpleie er svært viktig.

* Vanlig kontroll av blodsukkeret er must.

* Besøk legen din regelmessig for å unngå la