UVI (urinveisinfeksjon) og blære helse

Har du et økt behov for å late vannet? Har du opplevd en brennende følelse når du " gå

"? Er det smerter eller ubehag i nedre bekken regionene? ​​

Du kan bare ha en UTI.

Visste du at UVI står for mer enn 8 millioner legebesøk hvert år, og er regnet som de andre vanligste kroppen infeksjon? Du gjør nå

Alle i alle aldre kan få en UTI, men mest sannsynlig vil du være kvinne.; har de en tendens til å ha mer enn menn UVI fordi deres urethras er kortere, noe som skaper en raskere reaksjonsvei for bakterier for å nå blæren.

Og en kvinnes urinrørsåpningen er rett i nærheten av flere kilder til bakterier, for eksempel anus og vagina, og skaper et perfekt miljø for infeksjon (Smerten er forårsaket av irritasjon og betennelse i urinrøret og urinrørsåpningen). Av dem som opplever en UTI, vil 20% har en annen infeksjon og 30% vil ha en tredje (dette regnes som en " gjentakende UVI infeksjon

"), ifølge National Institute of Diabetes, Digestive og nyre sykdommer (NIDDK)

Årsaker til UVI inkluderer:.

Dehydrering, visse prevensjonsmetoder, eksisterende infeksjoner, generell irritasjon, en unormal anatomisk struktur av bekkenet, nyrestein, kroppens forandringer forårsaket av overgangsalderen, og dårlig holdning eller ryggskade /stammer.

Du vil ikke få en UTI med " holde den i

" (men dette KAN sprenger blæren). En UTI vil ikke skade nyrene eller blæren, og du vil ikke få dem fra din partner eller et toalettsete.

Seksuell aktivitet i seg selv vil heller ikke føre til en UTI, MEN økt genital friksjon sex kan lettere introdusere bakterier inn den kvinnelige urinrøret som fører til blæren. Boble bad vil ikke føre til en UTI, men kjemikalier og dufter kan irritere huden i det området.

Det er en ganske vanlig oppfatning at tyttebær (i juice eller supplement form) spiller en viktig rolle i å hjelpe UVI (In Faktisk, noen 50% av kvinnene "drakk mye tranebærjuice" når de mistanke om at de hadde en UTI-ifølge en undersøkelse utført for Cystex), men behandle og forebygge UVI er to svært forskjellige ting .

.

Det er ikke benektes de mange fordelene med tyttebær: De er fylt med antioksidanter, og har lenge vært ansett som en svært verdifull helse alliert. De inneholder også hippuronic syre denne forbindelsen har vært vist i noen studier å gjøre det mye vanskeligere for bakterier (som forårsaker UVI å feste til blæreveggen-fordi denne syren arbeider for å øke urin syre innhold).

< p> Pass på at d