Hvis du noen gang har lidd fra hemorroider vil du vite at ikke er noe å bli ledd av. Det kan høres morsomt hvis det var ingen skjer med deg, men det kan være svært smertefullt for personen som lider av det. Denne klagen kan påvirke hverdagen din og la deg følelsen ubehagelig og irritabel hele dagen lang. Men det er et par ting du kan gjøre for å bidra til å lindre dette problemet, og jeg vil opplyse deg om hva de er, hvis du tillater meg å
!
De viktigste årsakene til hemorroider stammer fra usunn tarm plager som forstoppelse eller diaré.
Jeg du har hatt noen av disse klagene så er det mulig at du kan få hemoroider. Å være overvektig kan noen ganger spille en rolle i entreprenør hemorroider også. En måte å hindre at kontrahering av hemorroider kan være å endre eller forandre kostholdet. Hvis du spiser mye fet mat så jeg foreslår at du enten kutte ned eller gi dem opp helt. Du kan prøve å spise mer frukt og grønnsaker. Du kan også ta i mer fullkorn eller fiber i kosten. Også prøve å drikke mer vann, ca 8 til 10 glass hver dag bør være tilstrekkelig.
Ved å gjøre disse tingene kan du oppleve at avføringen blir mykere i tid og dette kan føre til hemorroider blir mindre irritert og til slutt rydde opp.
En annen effektiv behandling for hemorroider kan være en fin varme bad tro det eller ikke. Dette er fordi det varme vann vil lindre smerte og kløe som kan oppstå med hemorroider. Ved å øke blodtilførselen til området rundt anus, som har en tendens til å oppstå i varme bad dette vil lette hemorroider betraktelig.
Du får ofte mye kløe når du kontrakt hemorroider, men hvis det er mulig du bør prøve å motstå trangen til å klø dem.
Skrape kan irritere den myke huden rundt anus, og dette kan føre til ytterligere problemer. Du kan finne et bredt utvalg av hemorrhoid kremer som skal hjelpe til å lindre kløe. Witch Hazel har også blitt funnet å bidra til hevelse i noen tilfeller av hemorroider. En annen behandling for hemorroider som folk sjelden vet om er å redusere inntaket av salt. Salt er en god retainer med væske, og dette kan forårsake hevelse noen ganger.
Så konklusjonen hvis du eller noen du kjenner lider av denne klagen, hvorfor ikke ta en titt på tipsene jeg har nevnt, og se om du kan bli kvitt dette irriterende problemet en gang for al.