Først og fremst. Hvis du er over 50 gå til legen og få en titt. De kan finne polypper som fører til tykktarmskreft og stoppe det før det blir til kreft. Det er en enorm måte å forebygge tykktarmskreft. Men en som mange ikke gjør.
Å være sunn er viktig. Du må holde en sunn vekt for å forebygge tykktarmskreft. Det betyr også at du må spise et sunt kosthold full av frukt og grønnsaker, og får masse fiber. Getvactive. Gå ut og trene litt hver dag. Mange studier har vist disse enkle tingene vil i stor grad bidra til å forebygge tykktarmskreft. Og ikke røyke.
Dette bør virke innlysende, men mange mennesker fortsatt røyker selv trodde de vet alle farene ved det.
Finn ut familien din medisinske historie. Har noen i familien din har kreft i tykktarmen, eller noen annen form for kreft? La legen din vet enhver familie medisinsk informasjon du har. Dette vil hjelpe legen til å forebygge tykktarmskreft ved å la ham vite om du har en genetisk profil for å få tykktarmskreft.
Har alle disse tingene, og kanskje vil det du forebygge tykktarmskreft. Kanskje du ikke vil.
Men du trenger å gjøre alt mulig for å forebygge tykktarmskreft, og håper at det ikke fungerer. Og hvis du gjør alle disse tingene de skal bidra til å hindre andre kreftformer også. Anmeldelser