slim kan anses brutto for folk flest, og jeg kan ikke klandre dem. Men teknisk sett, er slim slimet som har ble stivnet. Slim er også forskjellig fra andre slimete fordi det kommer fra lungene og ikke fra nesegangene. For mennesker med cystisk fibrose dette er ikke noe nytt. På grunn av deres respiratoriske komplikasjoner, cystisk fibrose lider utvikle en hoste som ofte inkluderer slim.
Det er flere ting som vil hjelpe deg å redusere eller stoppe dette slim for en kort periode. En av de mest effektive behandlinger er medisinsk behandling, og disse inkluderer:.
Chest fysioterapi med brystet perkusjon og postural drenering, utført i 20 minutter to eller tre ganger daglig, og noen ganger mye oftere
Selv om det er et annet alternativ til dette, kan mucolytic midler foreskrevet av legen din for å hjelpe tynne sekreter.
Du kan også be legen din om luftfukting i huset du bor i. Grunnen til at du spør legen din om Dette er fordi noen ganger mye fuktighet kan føre til bronchospasms hos mennesker med cystisk fibrose.
Andre ting som bidrar til å redusere slim er lettere, men dessverre de fleste mennesker ikke gjør dem spesielt hvis den lidende er en ung person. Disse inkluderer:
Ta tilstrekkelig inntak av væske som mesteparten av tiden er 3 til 4 liter om dagen
Lær hvordan du hoste effektivt.. Hoste høres enkelt, men mange mennesker ikke vet hvordan du gjør det og måten de gjør det legger mer press på lungene.
Prøv å bo i et kjølig rom med en temperatur på cirka 21 grader Celsius (70F)
Slutte å røyke.
Ja, det høres å åpenbare, men det er overraskende hvor mange mennesker bærer på røyking, selv etter å ha blitt diagnostisert med cystisk fibrose. Lungeinfeksjoner er svært vanlig når du har cystisk fibrose og røyking bidrar til det.
Hvis du har bihuleproblemer eller en enkel forkjølelse eller influensa be legen om å forskrive en nesespray eller decongestant. Dette vil ikke bare føle deg bedre, men hjelper deg også til å redusere slim.
Expectorants (hoste medisin) er ment å løsne slim og deres mål er å få deg til å hoste.
Sørg for at du tar en slimløsende og ikke en hoste suppressant.
Unngå alltid å ta halspastiller og hostedempende midler. Disse vil kun undertrykke hoste og vil tillate mer slim å bygge opp.
Motbydelig som det kan virke, aldri svelge slim tilbake. Du ønsker å bli kvitt det, så hvorfor svelge den tilbake. Bære vev med deg i tilfelle d