Sommeren har kommet sammen med sin Allergies

Felles sommerallergisymptomer

Sommerallergisymptomer som vanligvis finnes i sommer allergi er:. Rennende nese, rennende øyne, nysing , hoste, og kløende øyne. Noen mennesker opplever en kløende og hovne halsen når de spiser banan, agurk, melon, eller visse frukter og grønnsaker. Astmatiske mennesker lider av luftbårne allergener som utløser astmaen sin, forverring deres tilstand, blokkerer sine puste.

Noen tips for å takle sommer allergier

1) Forebygging er alltid bedre ved å ta forholdsregler for å slippe unna allergi utløser rundt deg.

Selv om det er vanskelig å unngå allergener helt, kan du beskytte deg mot spredning av allergener når du tar kontakt med folk med allergi. Beskytt deg selv når de er andre snufset, nysing, og har rennende øyne.

2) Når rapportene sier pollen teller er høy prøve å holde seg innendørs. Vanligvis er det på topp i morgen.

3) En luftrenser kan brukes hjemme og dører og vinduer kan holdes stengt når det er mulig i løpet av sommermånedene for å holde allergener ut. Luftfiltrene også bør være fri for allergener.

4) Vask sengetøyet og tepper i varmt vann ofte kan eliminere støvmidd og andre allergener.

5) Når du går utenfor, det er muligheter for å samle pollen på ditt hår og kjole. Vask godt når du kommer hjem. Støvsuging minst en gang i uken, iført en maske mens du gjør vakuum, og holde i og rundt huset støvfritt er noen gode forholdsregler i sommer.