Føler du deg som ikke spiser frokost ganske ofte? Har du ofte holder opp sent på kvelden og binge på snacks? Du kan lide av en voksende spiseforstyrrelse, som er preget av et tap av matlyst om morgenen og kompensere for det i løpet av nattetimene. Lidelsen er vanligvis ledsaget med angst samt søvnløshet. Så kan night eating syndrome eller NES også være oppført under kategorien humør og søvnforstyrrelse.
Selv om diagnostisering av denne sykdommen er kontroversielt, og gyldigheten og klinisk nyttegjenstår å bli etablert flere forskningsstudier viser at dette ikke er rett og slett en dårlig overbærenhet, men en klinisk sykdom som fører til endringer i hormonnivåer et slag.
< p> Årsaker til Night Eating syndrom
Lifestyle Årsaker
Til tider school og college goers, som bor på vandrerhjem spesifikt, dyrke vane resterende våken og spise. Denne vanen holder seg til dem selv når de blir arbeidende voksne.
Det er også observert blant de høye achievers som jobber gjennom hele sin lunsjtid, og deretter kompensere ved å spise mer i løpet av natten timer.
Response til slanking
Denne spiseforstyrrelse kan ironisk nok være en reaksjon på slanking. Når man religiøst følger slanking normer, begrenser han sitt kaloriforbruk i løpet av dagen. Men når natten senker, får hjernen hans opptatt signale at kroppen hans krever mat. Det er da at personen vanligvis overcompensates for energimangel ved å spise etter den konvensjonelle middagen.
Stress & Strain
Folk som lider av NES er sett til å oppleve hormonell ubalanse. Dreven stress resulterer ofte i en slik tilstand. Vedvarende stress fører til produksjon av kortisol, et hormon som signaliserer kroppen at stress er tilstede. Ifølge en teori, er natt spise syndrom kroppens måte å takle det overskytende nivåer av kortisol. Studier tyder på at personer med NES produsere store mengder kortisol i forhold til andre. Å spise er bare en måte valgt av kroppen til å nøytralisere kortisolnivået eller slakke sin produksjonstakt.
reaksjoner på narkotika
Night spise syndrom er sett til å være et svar på antidepressiva. Dette tyder klart på at det er en kjemisk komponent til sykdommen. Forskerne har også studert den kvelden eaters foretrekker karbohydrater fremfor andre kategorier av mat. Karbohydrater er en mat-type som utløser hjernen til å produsere "feel-good" neuro-kjemikalier. Dermed kan night eating syndrome være en ubevisst forsøk av kroppen til selvmedisin