Here er noen akne hjem rettsmidler som har blitt testet over tid og vist seg å fungere godt mot vedvarende akne problemer. Kosthold og aktuell medisinering spiller sentrale roller i herding acne.1. Gå på en hel frukt fast i minst en uke og spiser kun friske frukter som grapefrukt, ananas, pærer, epler, mango, aprikos, oliven, papaya, etc. Hold deg til ikke-sitrusfrukter. Du kan velge å innlemme dette en uke frukt fort i kostholdet ditt og gjenta dette månedlig. Det ville rense kroppen din system og forbedre din generelle helse på toppen av din akne problems.2. Grønne grønnsaker er svært nyttig.
Grønnsaker som selleri, tang, brokkoli og grønn pepper er flinke til å avgifte kroppen vår, og kan forbedre vår hud tilstand dramatisk. Spis minst 5 porsjoner grønnsaker daglig. Brønnkarse bidrar til å hindre mineral mangler i vår kropp og hud, og er en rik kilde til vitamins.3. Unngå melkeprodukter som iskrem, margarin, melk og ost på grunn av sitt fettinnhold. Det samme gjelder for junk food og kullsyre drinks.4. Hvis du må spise kjøtt, kan kaldt vann havet fisk som laks, torsk eller sardiner og fjærkre bli fortært. Men den fremstillingsmetode er viktig. De må ikke fried.5.
Vask de berørte akne flekker med varmt vann to ganger og mild calendula eller Castilla suppe. Veksle vaske med kaldt applications.6. Bruk av isen direkte på akne lesjoner vil redusere hevelsen. Det er en av de eldste praksis blant acne hjem remedies.7. Anvende aktuell svovel salve (3 til 10%) er en effektiv akne hjem rette i å undertrykke acne.8. Tea tree olje kan brukes direkte til akne lesjoner på grunn av sin antibiotika nature.9. Å ha Epsom salt bad to ganger i uka er nok en effektiv akne hjem rette. Forberede et bad på ca 50 liter varmt vann og 1 kg Epsom salter.
Dypp inn på badet og vask grundig for omtrent en halv hour.10. Påføre tannkrem på acne lesjon vil redusere hevelsen mens du sover. Dette er en av de mest e