En av de tiltak som vi har lene seg på å bekjempe fedme er ved å trene, for mange mennesker, inkludert meg, som ikke tror på rent medisinske relaterte løsninger, trener er den tryggeste måten å leve en overvektig fritt liv.
Som en gutt, en av de lykkeligste og mest minneverdige øyeblikkene i mitt liv skjedde da jeg var å lære å sykle, må jeg si at jeg falt av sykkelen to ganger den dagen, selv om Jeg ble hjulpet av en venn av meg, men på slutten av dagen jeg også lært og ble solo rider av sykkelen min.
Helt siden jeg aldri går glipp av noen mulighet til å komme seg ut i friluft og ri en de flere sykler som jeg vant.
Sykling eller for noen mennesker sykling tillater meg å løsne opp musklene mine etter en hard dag på jobben og interessant nok jeg aldri trenger å bekymre deg for å bli overweighed.
Sykling kan være en svært effektiv og morsom måte å trene, det krever ikke mye fra ditt sinn og kropp, er det i strid en avslappende ay for å få litt frisk luft og nyte utendørs, det blir dårlige kjertler kalt svette ut av huden din som bare kan være bra for helsen.
Riding en sykkel i en vakker ettermiddag rundt i byen, besøke alle de små butikkene som du sannsynligvis ikke engang visste eksisterte kan være stille en thriller, eller hvis du ikke ønsker å gjøre noen innsats i det hele tatt kan du få deg en elektrisk sykkel som ikke krever noe fysisk fra deg, bare sitte og ri og som sykkel fan meg selv, Hvis du går rundt i byen vil jeg foreslå at du sørge for at du tar din lås med deg siden du vet aldri hvor du vil være parkering.
For en som vokste opp i et miljø hvor sykling er en hobby og hvordan fortsatt går regelmessig i fritiden for en tur vil nesten aldri ha noen vektproblem, er interessant nok sykling en veldig billig måte å miste noen ekstra pounds eller holde vekten ned i stedet for å bruke masse penger på dyre vekttap produkter .
Sykling er en av mange måter å nyte sommeren mens du har det gøy, sykler er vanligvis lette, og de kan gjennomføres hvor enn du går, siden noen sykler er sammenleggbar.
Sykler er en ypperlig måte å utforske en ny by der du aldri har vært før, trenger du bare å bære en GPS med deg for å sikre at du kan finne veien tilbake hvis du går tapt.
Sykling er for mange mennesker det mest gøy, billig og effektiv måte å trene, gjør det en del av livet ditt, og du vil bli overrasket over resultatene.
Anmeldelser