*   >> Lese Utdanning Artikler >> sport >> bikes and biking

Hvordan kle for Winter Bike Pendling

Ting du trenger: (! Og hjelm)

  • Bike

  • Full-finger hansker, med valgfri liner hansker

  • Leder dekselet

  • Balaclava
  • Vanntett /vindtett jakke

  • Vanntett /vindtett Pants

  • Vanntette sko eller skoovertrekk

    Layer, lag, lag! Ikke bare bære en t-skjorte og en tung frakk. Det tar omtrent to miles med ridning før du begynner å bygge opp kroppstemperaturen din, slik at du ønsker å være i stand til å legge til /fjerne lag som du ri.

    Start på toppen med en hodeskalle cap, som er bæres under hjelmen (alltid hjelm!).

    De fleste av kroppsvarmen forsvinner gjennom hodet ditt.

    Finn en kvalitet jakke som er både vanntett og vindtett. En god vanntett jakke vil ha tapede sømmer og en vanntett laminat (som Gore-tex). En god vindtett jakke vil tåle vind opp til 60 mph!

    Vanntette og vindtette bukser er avgjørende. Jeg liker de som har en full glidelås nedover bena slik at jeg kan få dem av uten å føle at jeg trenger en garderobe. Finn riktig størrelse som passer over din normale arbeidsklær.

    Å finne riktig sko kan være vanskelig. Jeg liker en vanntett slip-on boot.

    Jeg vil ikke anbefale sykkelsko og klipp fordi i isete forhold vil du ønsker å være i stand til å sette foten ned raskt. Du kan alltid pakke arbeids skoene i en pose og endre dem ut i arbeid. Vurdere iført et ekstra par sokker for å holde disse tær fryser.

    Dine øvre sifre må beskyttes også. Invester i et par varme hansker og noen liners (for virkelig vindfulle og kalde dager). Igjen er impregnering nøkkel, samt mobilitet. Votter vil ikke fungere fordi du må være i stand til å skifte gir og bruke bremsene, men disse "Hummer" sykkelhansker vil.

    Hold oppreist på sykkelen.

    Ikke "lean" på svinger, spesielt i iskalde forhold.

    Gå sakte og nyte turen. Faktor i omtrent fem minutter ekstra per to miles av ridning for pendler. Under-blåse opp dekkene om fem pounds å legge trekkraft på glatte overflater. Bruk alltid hjelm! Bruk foran og bak lyset når det snør eller mørk.


  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.