* Det er ikke noe galt i å ikke vite hva de skal gjøre, ingen rolle hva det er.
* Lær å svømme under vann først det gi oss du god puste utholdenhet
* Nyt yours med deg venner, men vet din begrensning
* Hvis du er redd for å gjøre noe ta små steg, spesielt hvis du ikke vet hva du gjør.
* Når Dykking, alltid plasserer hendene foran deg uansett hvilken høyde du dykking fra.
* Lær body fitness, kroppsbygging og ikke weighlifting.
Bodybuilding uten vekter gir deg kroppen mager sterke muskler og Styrketrening gir deg store sterke muskler. For fart og utholdenhet må du muskel ikke klumpete muskler. (Jeg var vår skole 100m - 200m - 400m og 800 meter mester utøveren 1990. Jeg var 1988-1990 tresteg, lengdehopp, diskos, spyd og shotput champ i de ulike aldersgruppene)
Følg min serie innlegg av reelle og sanne livshendelser. Det har skjedd med meg Yusuf Mallie. Det tok meg sammen tid til å uttrykke min erfaring i ord. Men jeg håper det vil trollbinde deg og skremme deg til de grusomheter som er Reality
en historie